拉肚子不能吃红枣吗

肠胃不好的人容易拉肚子。腹泻期间要多注意他们的饮食，不要吃难以消化的食物，否则腹泻的症状会越来越严重。但是大部分患者都没有这方面的经验，根本不知道如何护理肠胃。腹泻可以吃红枣吗？

拉肚子的时候不能吃红枣，因为这个阶段不容易吃到粗纤维食物，而红枣是粗纤维食物的一种，所以不适合在拉肚子的时候吃。而且红枣中含有大量的糖分，也会加速肠胃的蠕动，从而增加大便次数。因此，腹泻患者应远离红枣，以免对病情产生负面影响。

腹泻、拉肚子时，患者要吃一些细纤维的食物，要保证这些食物营养丰富，可以帮助身体补充必要的营养。比如小米粥、胡萝卜泥、苹果泥、面汤等食物更适合这个时候吃。

如果是轻度拉稀、腹泻，不需要就医。只要注意饮食，吃一些有助于肠黏膜恢复的食物，是可以很快恢复的。但是如果病情非常严重，甚至已经出现了脱水的症状，那么你就无法自我调节了。要及时就医，只有及时补液止泻，才能让肠胃恢复的更快。