孕前准备很多。在此,宝贝派边肖提醒不准怀孕的家长,一定要掌握好孕前准备的要点。比如下面这17件孕前准备的事情是最重要的。让我们一起来了解一下。
1.决定你是否想要孩子。如果你和你爱的人有家族遗传病史,如遗传性精神病、精神发育迟滞、糖尿病、高血压等。或者你老婆有慢性病,比如心脏病、肾炎、癫痫等。,需要先咨询医生再决定是否要孩子。
2.如果决定要宝宝,建议你和老婆一起去医院咨询孕前检查。
3.接受必要的疫苗接种。
怀孕前需要做的17件事
4.如果你的体重超过了标准体重,你应该从现在开始控制饮食,尽量在怀孕前把体重降到标准体重。
5.把你心爱的宠物托付给亲戚朋友。
6.检查弓形虫病和其他感染。
7.如果你有避孕药,从现在开始停止服用。
8.从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼也可以帮助丈夫提高身体素质,保证精子质量。所以,对于任何一对打算怀孕的夫妻来说,在怀孕之前都要做一定时期的规律运动。
9.如果你们夫妻有抽烟喝酒的嗜好,你至少要从现在开始戒烟戒酒。
10.最佳受孕年龄女性一般为25-30岁,男性为26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟,激素分泌旺盛,胎儿发育环境良好,有利于胎儿生长发育。
11、最佳受孕季节,应选在五到六月份,避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照,有利于胎儿的生长发育。 欢迎分享,转载请注明来源:优选云