孕妇不能吃哪些食物 17种孕妇饮食禁忌

孕妇不能吃哪些食物17种孕妇饮食禁忌

怀孕了，孕妈妈需要注意很多事情，其中最重要的就是饮食。孕妈妈千万不要贪吃，把自己和宝宝置于危险之中，所以一定要牢记哪些食物是孕妇不能吃的。

孕妇不能吃哪些食物

1.避免吃螃蟹、海带、甲鱼，会引起早孕出血、流产。

2、忌吃米粒和马牙。米仁又称薏苡仁，促进子宫收缩，容易导致流产。马牙还会增加子宫收缩和力量，容易导致流产。

3.杏子、杏仁性热、滑的特点，孕妇忌食。杏仁含有有毒物质。孩子吃7个10杏仁就能死，所以孕妇要禁食。

4、忌吃黑木耳因为它有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳定和生长。

5、忌吃山楂山楂有收缩子宫的作用，应忌食。&hellip&hellip怀孕期间，4种水果不吃，4种水果多吃。

6.罐头食品会对婴儿有害，因为它含有添加剂。

7.冷饮和汽水女性怀孕后肠胃功能减弱。过冷的食物会导致胃肠血管突然收缩，消化功能减弱，从而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈体内的铁，导致贫血，影响宝宝的发育。

8、菠菜菠菜中的草酸影响人体对钙和锌的吸收。准妈妈吃多了会降低体内钙、锌的含量，影响宝宝的生长发育。&hellip&hellip孕期如何补钙？

9.现代猪肝饲料中添加了过多的育肥剂。其中维生素含量很高，过量的猪肝可能会导致宝宝畸形。

10.长寿土豆因为生物碱含量高，吃多了会影响宝宝发育。

11.一些调味品，包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等，都会导致孕妇便秘。

12.油条中会添加一定量的含铝明矾铝，可通过胎盘进入胎儿大脑，引起婴儿大脑发育障碍。

13.含咖啡因的饮料和食物孕妇大量饮用后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因也会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的发育。

14、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等调味品具有刺激性，正常人吃多了会引起便秘。如果计划怀孕或已经怀孕的女性大量食用这些食物，也会出现消化功能障碍。

15.人体内的糖代谢会消耗大量的钙。孕期缺钙会影响胎儿牙齿和骨骼的发育。

16、味精吃太多味精会影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

17、人参、桂圆中医认为，阴虚血虚的孕妇大多会参加会议，会引起早孕反应加重、水肿和高血压等。桂圆助阳孕妇食后行气安胎。

此外，罐头食品中含有的添加剂和防腐剂是致畸和流产的危险因素。油条制作中使用的明矾是一种含铝的无机物，可通过胎盘侵入胎儿大脑，影响胎儿智力发育。这类食物应该避免。