怀双胞胎初期有什么注意事项

怀双胞胎产前要注意什么 对自己充满信心

虽然生多胞胎比较困难，但是随着医疗技术的发展，多胞胎的分娩技术已经非常成熟。而且你身边有很多支持者，包括亲爱的丈夫、技术娴熟的医生、尽职尽责的护理人员，他们会在你需要的时候给你帮助，所以不要担心。

### 吃好睡好，定期去医院检查

因为多胞胎孕妇的负担比普通孕妇要重得多，而且她们的血流量比平时高70-80%，所以要摄入足够的营养，尤其是优质的蛋白质、钙和叶酸。平时多喝牛奶和果汁，多吃新鲜蔬菜、豆类、鱼类、蛋类等各种营养丰富的食物。

### 保持心情愉快

与普通孕妇相比，多胞胎孕妇更容易受到怀孕的压力，反应也大得多。照顾好自己，多休息，保持愉快的心情。在家听音乐，看书，洗澡。如果天气好，你可以出去散步。

### 老公的作用也很重要

除了多分担家务，丈夫的爱和关心也会大大减轻妻子的压力和不适。一个吻，一个爱抚，一句温柔贴心的话，都会让妻子感到轻松。

### 自然分娩vs剖腹产

在预产期前，与家属和医生就是否进行剖腹产达成一致，并做好准备。众所周知，自然分娩是最理想的，但实际上，为了保证安全，大多数多胞胎最后都是剖腹产。所以在交货期到来之前，我们要详细了解这两种制作的知识。知道的越多，准备的越充分，生产就越顺利，痛苦就越少。