卵巢可以说是生命的发源地，因为卵子是从卵巢孕育出来的。没有蛋，就没有生命。那么女性如何自己判断卵巢的健康状况呢？
女性进入青春期后，性特征会逐渐显现，逐渐形成良好的身材，这与卵巢的功能密切相关。对于女性来说，当卵巢健康时，可以正常分泌激素，使女性特征更加明显。更有甚者，直接影响女性的生育能力。卵巢功能差的女性自然怀孕的可能性较小，即使通过人工受孕，胚胎发育成功的几率也较低。
但是作为身体的内脏，你怎么知道它是否健康呢？想了解的女性可以看看她们在经期的表现。如果出现以下三种现象，很可能是身体的卵巢部分已经受损，要及时保养，否则会加重！
1。体重猛增
月经期间，人往往会消耗大量的能量和营养。如果他们按照平时的食物来吃，可能会瘦一点。但如果月经期间体重突然增加，可能是由于卵巢功能下降，导致体内雌激素含量迅速降低，从而产生体重变化。
2。痛经
对于一些女性来说，每次月经来了，最困扰的就是痛经，这简直是每个月不可避免的“噩梦”，除了烦躁不安，活动不便。有的人会出现四肢冰凉、腹痛，甚至呕吐、晕厥。此时可能是卵巢受损严重。如果不及时治疗，不仅会给生活和身体带来不便和痛苦，还会诱发其他妇科疾病。
3。血液颜色异常
女性身体好的时候，经期的血液颜色应该是淡红明亮的。如果出现明显的颜色变稀而血液没有那么稠，或者颜色变深，而且已经是黑色，甚至还伴有血块，很可能是身体的卵巢功能紊乱，内分泌失调，是因为身体受到了损伤。这种情况下要注意经期护理，平时饮食要注意营养，多吃能滋养卵巢的食物，保持腹部尤其是子宫的温暖。
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