如何做好生产前准备

生产前要做好哪些准备

产妇分娩前需要做哪些准备？如果术前想吃这些，会少受点苦，恢复得好。马宝应该怎么做？下面就来看看马宝分享的两次剖宫产经验，或许能帮到你！

周晓今年33岁，是两个女儿的母亲。第一个孩子是剖腹产的。一开始我没有经验。对产前护理不够重视，觉得很痛苦。于是在第二胎的时候，周晓吸取了第一次的经验，咨询了医生和身边的人，在第二次剖腹产之前做足了功课，结果顺利了很多。妈妈有幸邀请到周晓妈妈分享她的产前饮食经验。请记得做笔记。

经验分享1:晚餐宜清淡

怀孕期间，每个人都会不断的为身体补充营养，我也是，我第一次怀孕的时候，饮食比较油腻。直到手术前一天，我才觉得第二天的手术要多补充一些。这样一来，过多的油水会导致消化不良，给手术增加很多难度。

所以，当第二个孩子决定剖腹产的时候，虽然心里还是会紧张，但还是决定晚餐选择清淡的食物。事实证明，这是非常有效的。

专家解读:一般来说，产妇可能因为压力过大而食欲大增。另一方面，人们认为“吃什么补什么”的规律，往往在剖腹产前的最后一餐特别受重视。其实这些情况并不罕见，但无疑会在手术过程中造成很多不必要的麻烦。

所以，建议宝妈们在剖腹产的前一天晚上尽量选择清淡的粥或者补品，不要太油腻，也不要盲目补。保持愉快的心情，稍微放松一下，有助于手术顺利进行。

经验分享二:午夜后不要吃东西

“一人两张嘴”孕期。孕妈妈往往伴随着饥饿感，半夜吃饭几乎是家常便饭。我怀孕的时候，下午经常吃早点，半夜经常听到饿得咕咕叫，就会起来煮面或者鸡蛋汤。剖腹产前一天晚上，婆婆担心我第二天吃不下饭。她半夜起床，给我做了很多吃的。第二天上手术台的时候，我觉得很奇怪。

然后一直等到二胎手术的前一天，我都没有再给自己喂饭。手术进行得很顺利。

专家解读:午夜吃东西本身就会增加胃和消化道的压力。尤其是剖腹产前一天晚上吃多了，孕妇自己在手术过程中也会有紧绷感和恐惧感，身体也会出现便秘或其他反应。

如果担心太饿，建议孕妈妈晚一点吃晚饭，不要太晚。晚上十二点以后最好不要吃东西。

经验分享三:术前6~8小时不要喝水

每个人都有一些小爱好，或者说习惯。比如有的人一紧张就喜欢搓搓手，走来走去，上厕所。但是，我特别喜欢在紧张的时候喝水。第一个孩子上手术台之前，我抱着水杯喝了几口。护士小心翼翼地提醒我手术前尽量少喝水。我太紧张了，没有注意这些话。手术过程中，我特别想上厕所...我来回折腾了好几次，感觉筋疲力尽。

专家解读:手术过程中，会特别注意产妇身体的各项指标，需要小心翼翼，确保不出差错。如果途中出现尿急，可能会带来一些麻烦。因此，建议孕妈妈术前6~8小时少喝水或不喝水，转移注意力缓解紧张，安心等待。

看完这些，宝妈妈们记住了吗？饮食清淡，手术前少喝水，午夜不吃东西。记住你怀孕了！