孕妈想要成功“顺产”，有件事必须知道！

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胎儿在八个月后长得非常快

从第八个月开始，肚子里的宝宝会进入生长高峰期，身体会长得很快。胎儿的体重主要是在这个时期增加的，主要特征是大脑、骨骼、血管、器官等。都是在这个时期完全形成的，皮下脂肪开始增多。在此期间，孕妈妈不合理的饮食会导致胎儿体型过大，给分娩带来困难。

少吃多吃

饮食要少，要丰富多样。一般少吃多吃。饮食要适当控制。尽量减少高脂肪、高蛋白的摄入，否则此时胎儿会越长越胖，导致出生时难产，增加分娩时的痛苦。

少吃点

高脂肪食物中含有的胆固醇含量很高。过多的胆固醇不能被吸收，会导致大量胆固醇沉淀在血液中，增加血液的粘度。孕期补充毒素会导致血压升高，高血压。

摄入优质蛋白质

在此期间，虽然高蛋白的摄入不宜过量，会导致胎儿肥胖，增加胎儿分娩的难度，但还是要摄入优质蛋白质。重要的是多吃含优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。