产妇侧切不能吃什么

顺产侧切不能吃什么 冰品

不利于消化系统和血液循环的恢复，也不利于侧切伤口的愈合，还会给新妈咪的牙齿带来不良影响。产后气血不足，应多吃温性食物，以利于气血的恢复。产后如果吃生冷或寒凉的食物，不利于气血的充实，容易导致脾胃的消化吸收功能障碍，不利于恶露的排出和瘀血的清除。而且生冷食物，未经高温消毒，可能含有细菌，产妇食用后容易导致肠胃炎。

### 辛辣等刺激性食物

如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。这类食物会影响产妇的胃肠功能，引起产妇上火和口舌生疮，引起便秘或痔疮，会阴部滋生细菌，不利于侧切伤口的恢复。

### 茶

茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收，容易引起产后贫血；茶叶中还含有咖啡因，喝茶后难以入睡，影响新妈妈的身体恢复。而且茶叶通过乳汁进入宝宝体内后，会让他突然胃痉挛，烦躁，哭闹。

### 过咸食物

但不要忌盐，因为产后尿液、汗液、排出的盐分也增多，需要补充一定量的盐分。

### 巧克力

巧克力会影响食欲，不想正常进食，导致身体所需的其他营养物质供应不足。侧切没有足够的营养供给，不利于恢复。同时，由于新妈妈运动量不大，吃巧克力也会导致多余热量聚集，形成脂肪。

### 健康小提示

胎儿娩出后，母体器官会恢复到产前状态。子宫、会阴、阴道的伤口会愈合，子宫收缩，膈肌下降，心脏恢复，被拉松的皮肤、关节、韧带恢复正常。能否恢复这些形态、位置和功能，取决于产妇产后的饮食和保养。