自然分娩有无痛的吗

自然分娩为什么会痛

说到怀孕生孩子，我们都会想到孕期的不适和生孩子的痛苦。那么问题来了。你知道自然分娩为什么会痛吗？让我们看一看。

这是每个孕妈妈都要面对的问题，但是说到生孩子，大部分孕妈妈的第一反应都是，痛！怕疼！前段时间热播的电视剧《颜夕宫的故事》的女主角魏也说，女人生下男人需要足够的勇气和爱。生孩子相当于走了一圈才走到鬼门关。

但是生孩子有多痛苦呢？先看看宝妈们怎么说。

@豆豆妈:我在我家出生的时候，痛得骂了老公祖宗十八代！疼得我撕了一条毛巾！疼得我都不知道指甲被撕了！

@土豆妈妈:我觉得生孩子的痛不是那种刺痛，而是一种让人喘不过气来的痛。我完全搞不清它疼痛的点，而是一种大范围的疼痛加上不适，让我一直觉得恶心，最后三个手指张开时全身抽搐。最可怕的是持续十几个小时。

@cc妈妈:没出生的时候，总听说生孩子很痛苦，真的有点害怕。但是刚出生的时候就感觉腰酸背痛，然后宝宝落地就像母鸡下蛋一样，也没觉得特别疼。我自己也很惊讶。

我们再来了解一下，分娩疼痛的原因是什么？

1)子宫有规律地收缩，拉伸或撕裂子宫的肌纤维会产生剧烈的疼痛。这是产妇最大痛苦的来源。

2)胎儿通过产道时压迫产道，尤其是子宫下段和宫颈的损伤和牵拉，也是引起疼痛的主要原因。

最后我们来看看，什么样的准备可以减轻自然分娩的痛苦？

1)产前了解一些必要的分娩知识

比如拉玛泽产呼吸法，可以有效地使产妇在分娩过程中注意自己的呼吸控制，从而转移疼痛，适度放松肌肉，在阵痛和分娩过程中有信心保持镇静，从而达到加快产程，使婴儿顺利出生的目的。不要过于焦虑和紧张。

分散你的注意力

分娩前持续5、6个小时的阵痛，几乎会耗尽妈妈们所有的精力。每一次的阵痛，似乎都让我觉得撑不下去了，恨不得能不出门跑到手术台上剖腹产。这时候除了深呼吸向下推，试试走神法。试着想想宝宝出生后的样子。有了宝宝之后，准妈妈们会有一个可爱美好的生活。

3)适当发泄，但不要随意大喊大叫

生孩子的时候不提倡大喊大叫。因为一喊就生气。如果没有气，就很难生孩子。所以不要随意喊，适当哼两声是可以的，也可以从感觉上减轻一些痛苦。

4)配合医生

分娩时一定要全力配合医生。如果医生告诉你要努力，你就应该努力。即使疼的不行，也要想尽办法尽快生下宝宝，这样可以少受点苦。

如果发生了什么事情，比如因为用力过度而导致小腿抽筋，立即告诉医生，他们会告诉你该怎么做。

5)随着科学的发展，无痛分娩可以减轻疼痛，但不是绝对的无痛，只是疼痛的程度，这也是很多年轻辣妈的选择。

其实发货过程有快有慢。在宝宝出生后的日子里，妈妈们会觉得这些痛苦都不算什么。