近年来，男性更年期的现象也在增多。对于男性朋友来说，什么年龄段会发生更年期？男性更年期有哪些表现？
女性一旦过了45岁，身体慢慢开始衰退，而此时也迎来了一个非常重要的阶段。就是如果更年期已经到了更年期，会出现一系列的症状，使得女性整体上有一些变化。但是很多人忽略了一个事实，就是男性也有更年期，因为男性进入更年期的症状并不是特别明显，但是并不代表男性没有更年期。看一看我的丈夫和父亲
男性进入更年期虽然没有明显的症状，但也有一些身体上的变化。那么男性在什么年龄进入更年期呢？更年期身体会发生什么变化？今天就来分享一下吧
男性在几岁进入更年期？有哪些表现？看一看父亲和另一半
刚才边肖告诉你，女性在45岁以后开始出现更年期的一些症状，尤其是在45岁到55岁之间，这也是更年期的一个正常范围，而男性在45岁以后会逐渐进入一个身体老化的阶段，尤其是男性的睾丸或者女性的卵巢会逐渐老化，分泌睾酮和精子的能力会逐渐下降。
当男性进入更年期，因为体内的性激素在不断减少，身体会出现一些症状。这些症状一般和女性一样，会出现烦躁、失眠、多梦、注意力下降、对自己的态度消极。而且他们经常处于非常压抑的情绪中，无法自拔。男性更年期较晚。绝大多数男性更年期一般在55岁至65岁之间。因为他身体机能下降的比较慢，所以说绝经年龄会比较晚。绝大多数男性更年期一般在55岁至65岁之间，也就是说比女性更年期晚10年。男性进入更年期，更年期不适是什么样的环境？
如果绝经后身体出现了一些变化，男性要保持良好的生活习惯和饮食规律，年轻的时候可以不太当回事。但是到了更年期，就要控制自己，逐渐让自己走上正轨，尤其是要避免经常熬夜、抽烟喝酒等等。
男性进入更年期，情绪也可能发生变化，经常心情不好。对于脾气不好的人，可能会无缘无故的发脾气或者做出一些过激的行为。这个时候男人一定要调整好自己，了解自己的身体。这是因为更年期带来的一些变化，让她们能够从根本上控制自己的情绪，避免家庭矛盾。
多和人交流。更年期的时候，心里经常会觉得很孤独。凡事总有消极的一面。同时觉得自己对自己的一些行为很消极，不想和别人接触。每个人都在嘲笑自己。其实在更年期，我应该多注意社交活动。我可以参加更多有意义的社会活动来缓解我的孤独和不良情绪，以避免抑郁症的危害。
男性进入更年期，要提高身体素质。因为此时他们的身体抵抗力和免疫力逐渐下降，更容易发生一些疾病。所以，只有提高自己的身体素质，才能有效抵御更年期带来的疾病。
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