很多夫妻在决定要孩子之前，都会幻想怀上一个健康的宝宝，希望宝宝的性别符合自己的意愿。所以很多妈妈在备孕的时候会根据一些说法改变饮食，希望控制宝宝的性别。但是，孕前饮食真的能控制生男生女吗？
人类生育在性别分布比例上非常合理，数量上基本相等。
但也有人试图打破这种自然规律，希望人为选择胎儿的性别。于是有人利用这种心理创造出伪科学的技术或方法。“宝生男孩”的广告和“帮你选择胎儿性别”的宣传开始进入人们的视野，其离奇荒诞程度令人啼笑皆非。
比如国外一本《婴儿的性别选择》说，含Y染色体的精子在碱性环境下更活跃，优先受精容易生下雄性；相反，在酸性环境下，带有X染色体的精子容易先受精，生下雌性。有人突发奇想:既然改变酸碱度可以改变胎儿的性别，难道不可以通过饮食轻松实现生男生女的愿望吗？事实并非如此。
首先，有人仅凭味道来判断食物是酸性还是碱性，这是一种误解。其实食物是酸性的还是碱性的，不能用吃起来酸不酸来判断。科学的划分方法是:经过消化吸收代谢，主要产生钾、钠、钙、镁等阳离子的食物为碱性，主要产生磷、氯、硫等阴离子的食物为酸性。比如一些酸味水果，如柠檬、橙子、杨桃等。，进入人体后会代谢成水和二氧化碳。后者会通过肺部呼出，剩下的阳离子占主导，所以还是碱性食物。而肉、鱼、蛋、米、面这些吃起来不酸的东西，人体代谢后产生的负离子多，所以是酸性食物。
其次，我们吃的食物并不会改变人体的酸碱度。一般情况下，人身体的酸碱度是相当恒定的，因为体内有一些非常重要的缓冲物质，如碳酸盐、磷酸盐、蛋白质等，可以防止体内酸碱度的急剧变化，保护身体免受外界因素的影响。同时，身体可以通过肺、肾等器官进行调节，维持人体生理所需的pH值。
需要强调的是，人体内的酸碱失衡通常是由疾病引起的。
例如，当人体重快速下降或患糖尿病时，人体内产生的酸性物质明显增多，甚至出现酸中毒、乏力、头晕、气短，甚至恶心呕吐等。
严重的呕吐疾病可失去过多的胃酸，或摄入某些药物可导致血液中pH值升高，出现碱中毒、手足抽搐、麻木和头晕。当体内酸碱平衡失衡到一定程度，人的生命就会受到威胁。
从上面可以看出，试图通过饮食来改变身体的酸碱度是不可能的，通过调节饮食的酸碱度来人为决定生男生女的想法更是不现实的。因此，人们不要对通过改变饮食来控制男孩和女孩的出生抱有幻想，否则只会是徒劳的。
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