在怀孕的不同阶段,准妈妈都会有或多或少的尿频。对于这种尴尬的症状,孕妈妈应该注意什么?本文列举了孕妈妈在尿频时需要注意的几点。正确掌握这些知识,可以让你在出门的时候不那么尴尬。
孕妇尿频时的一些注意事项
首先我们来看看。正常孕妇的尿频是指以下表现:
1。排尿次数增多,白天排尿7次以上,夜间排尿2次以上,排尿间隔小于2小时。
2。排尿时无尿急、疼痛、发热、腰痛。
3。尿液颜色正常,不浑浊,也没有血尿。
4。尿检未见红细胞或白细胞异常等炎症表现。
虽然上述情况属于正常现象,一般会在分娩几天后消失,但尿频往往会严重影响孕妇的睡眠。怀孕初期,一半的孕妇可能会尿频,但到了后期,近80%的孕妇会尿频,给生活带来很大的不便。晚上会起来跑厕所,严重影响睡眠质量。即使是正常的尿频,也会给孕妈妈带来一些不便或尴尬。如果一直在家里上厕所,也是一件麻烦事。更别说孕妇出门或者工作了怎么办?还有,尿频也会降低晚上的睡眠质量。如何处理这些细节?不就是为了不上厕所才喝水吗?这样更容易引起尿感,甚至便秘。
孕妇尿频怎么办?缓解孕妇尿频需要注意以下几点:
(1)少站一点
(2)尽量不要仰卧
(3)用枕头适当抬高双腿
(4)坐着时,最好抬高下肢,使其与心脏平齐
(5)有静脉曲张倾向或明显水肿。白天走路站着都可以穿弹力袜
(6)一旦出现静脉曲张就要去看医生。
专家呼吁:重视孕期尿频的病理体征!
尿频是准妈妈最常见的症状。这主要是因为逐渐增大的子宫和胎头挤压膀胱,使其排尿,进而发展为尿频。但是,准妈妈尿频一定要注意病理体征!
膀胱位于子宫前方。怀孕3个月,子宫增大,从盆腔出来,耻骨联合上方可触及增大的子宫。此时,增大的子宫可刺激前方的膀胱,引起尿频。中期以后,子宫在腹腔内逐渐增大,膀胱刺激症状减轻。妊娠28周后,可正常出现不规则子宫收缩(子宫僵硬),但一般无症状;一旦宫缩刺激膀胱,就可能出现尿频。如果未足月,宫缩频繁,要及时就医,防止早产。
妊娠晚期,大约38周左右,胎头下降到骨盆内,也可压迫膀胱,导致尿频。白天,准妈妈站立或坐位时,增大的子宫压迫腹腔内的大血管,导致下肢静脉回流受阻,肾脏血流量减少,白天尿量减少。晚上躺在床上,减少了子宫对下腔静脉的压迫,肾血流量增加,夜尿增多,这是孕宝宝非常正常的生理现象。但如果出现多饮、多饮、多尿“三症”且体重没有增加,就要及时就医,排除妊娠糖尿病的可能。
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