想要一个健康、聪明、健康的宝宝，孕前就要做好准备。除了饮食、营养、身体健康等方面，你还要有良好的心理调节能力。我们来看看孕前需要做哪些准备，有哪些孕前准备的策略？
准爸妈孕前准备策略:准爸妈要做好孕前检查，口腔检查，两种疫苗，基础体温记录，排卵期，补充叶酸。
一年倒计时
[S2/]准父母应该做一次孕前检查
我国取消强制婚检已近7年，婚检率明显下降，而新生儿出生缺陷发生率逐年上升。专家提醒，如果你准备怀孕，还没有做过婚前检查，一定不能忽视孕前检查。最好在怀孕前半年做一次孕前检查，确定身体是否处于健康状态。女性孕前基础检查包括生殖系统和阴道炎症检查，检查时间最好在月经刚干净的时候。
专家强调，准爸爸们千万不要认为孕前检查和自己无关，应该和准妈妈们一起做孕前检查。检查时间应在停止性生活后7天，包括是否有包茎、精索静脉曲张、前列腺炎等。，并应进行相应的精液常规检查。
口语考试不要偷懒
资料显示，80%的女性在怀孕期间容易出现牙疼、牙龈出血等问题。但是在怀孕的前三个月和后三个月是不能拔牙的，这样容易导致怀孕初期流产，怀孕后期早产。
因此，在怀孕之前，所有问题所有的牙齿都要妥善处理，防止致病菌进入血液循环，影响胎儿的生长发育，甚至造成早产。而且如果孕妇有蛀牙，宝宝出生后患蛀牙的可能性也大大增加。因此，如果女性患有牙病，最好在怀孕前及时治愈。
孕前最好打两种疫苗
目前国内还没有专门针对女性的妊娠免疫规划。专家建议，女性孕前应接种乙肝疫苗和风疹疫苗。乙肝疫苗至少要在怀孕前9到10个月注射，这样才能保证乙肝疫苗病毒完全消失，并在怀孕期间产生抗体。此外，有些人在注射3针后需要加强注射，因此最好将乙肝疫苗接种的时间提前到怀孕前11个月。
孕期感染风疹病毒可能导致胎儿畸形。为保险起见，最好提前8个月注射风疹疫苗，并在接种2个月后确认体内是否有抗体产生。至少应该在孕前3个月注射风疹疫苗，这样才能保证怀孕的时候体内风疹疫苗病毒完全消失，不会影响胎儿。 欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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