众所周知孕期的饮食很关键，但是在这里，宝贝派边肖要告诉你，孕前的饮食同样很关键，因为相关研究表明，如果准备怀孕的男女朋友都能保持均衡的饮食，将会提高你受孕和生下健康宝宝的几率。因此，人们应该积极避免怀孕前不能吃的食物。
1。各种腌制品
腊肉、香肠、咸鱼等腌制品，因为有微量的亚硝胺类致癌物质。这样可以减少身体的排毒、排毒压力，让肝脏和肾脏得到很好的休息，这样有了宝宝后才能承担重要的任务。各种咸菜、咸甜菜肴等咸味食物也要少吃，养成清淡口味的习惯，降低孕期水肿和高血压的风险。
2。芹菜
据悉，国外医生通过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸素的产生，从而有杀精作用，减少精子数量。健康、有生育能力的年轻男性吃芹菜几天后，精子数量会明显减少甚至难以受孕，而这种情况在停止食用几个月后就会恢复正常。
小心！怀孕前不能吃这些东西
3。胡萝卜
胡萝卜富含胡萝卜素、多种维生素和其他对人体有益的营养物质。美国新泽西州罗格斯医学院的妇科医生发现，当女性吃太多胡萝卜时，大量的胡萝卜素会引起闭经和抑郁。
4。大蒜
多吃大蒜可以抑制人的正气，也有明显的杀精作用，从而起到避孕的作用。
5。木瓜
木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶——木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。 欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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