有宝宝了，这些东西都该换新的

有宝宝了，这些东西都该换新的

1。使用3个月以上牙刷

如果每天刷牙两次，每次2分钟，用了3个月后就该换新牙刷了。

如果实在想不起来这款牙刷用了多久，可以根据牙刷刷毛的规律性来判断是否需要更新。

另外，建议你刷牙后将牙刷放在通风、阳光充足的地方，这样可以保证刷头的清洁，防止刷牙时影响身体健康。

你知道，孕妇的嘴很敏感。

2。使用2年以上枕头

如果最近睡醒后经常感觉脖子酸痛，就要考虑自己的枕头是否用了2年以上。

要知道，如果枕头的内芯已经变形或者填充物已经结块，就没有办法在夜间睡眠中很好地支撑你的头部和颈部。

此外，使用时间长的枕头往往会伴有真菌或灰尘，对孕妇的皮肤健康和呼吸系统健康都不利。

3。穿着超过800公里跑鞋

怀孕后每天穿着跑鞋到处走？

如果你的这双跑鞋已经穿了800公里以上，就需要及时换上新的了。

因为一旦超过这个期限，鞋子对你的脚和躯干的保护和减震作用就会大打折扣，尤其是怀孕后超负荷工作的膝盖和背部很容易受损。

4。佩戴超过1个月Bra

对于怀孕前的你来说，每3-4个月就要更换一个新的文胸，否则文胸的面料会变得缺乏弹性，无法很好的支撑和保护乳房。

但是你怀孕后，这保质期会缩短到一个月左右。

因为孕妇的胸围几乎每个月都在突飞猛进的变化，这个时候你一定要找到最适合娇嫩乳房的文胸。

5。使用两周以上擦毛巾

虽然你总是洗完手就用，但还是隐藏了更多的细菌。

因此，您需要每2周更换一次。

为了减少细菌藏在毛巾里的机会，你应该每隔2-3天用热水彻底清洗毛巾，然后放在阳光下晾干。