孕前缺铁性贫血怎么办

孕妇缺铁性贫血怎么办

孕妇缺铁性贫血怎么办

准妈妈孕期缺铁会导致孕期贫血，而孕期贫血对胎儿和自己都有很大的影响。但孕妇缺铁性贫血不明显，很可能被忽视。所以孕妈妈要特别注意缺铁性贫血。

缺铁性贫血的症状

缺铁的孕妇可能没有任何症状。例行验血后，他们惊讶地发现自己贫血。孕妇贫血时可能会感到疲倦、虚弱和头晕。

孕妇贫血可能会比平时苍白，尤其是在你的指甲、下眼睑和嘴唇。你可能会心跳加速、心悸、呼吸急促或注意力难以集中。另有研究发现，严重缺铁性贫血与想吃冰或泥土等非食物物质的现象有关(这种情况称为异食癖)。

缺铁在全世界都很普遍，你在孕期缺铁的风险特别高。医生会在你第一次产检的时候给你验血，整个孕期都会一直验血，就是为了看看孕妇有没有必要补铁。

孕妇缺铁对自身健康的影响

如果你没有摄入足够的铁，长此以往，你体内储存的铁就会耗尽。如果你的血液中没有足够的铁来制造身体所需的血红蛋白，你就会出现贫血症状。

缺铁性贫血会消耗你的能量，还会引起很多其他症状，尤其是贫血严重的时候。还会降低你的免疫力。

如果你在分娩时贫血，你更有可能需要输血；如果分娩时大量失血，出现其他问题的可能性也会增加。一些研究表明，孕妇缺铁也与产后抑郁症有关。

孕妇缺铁对胎儿的影响

缺铁性贫血还可能影响胎儿，增加早产、低出生体重、胎儿宫内死亡和新生儿死亡的风险。

宝宝还在你子宫里的时候，就能很好的吸收他需要的铁。他会比你先吸收他能得到的铁。即使如此，如果孕妇患有严重的贫血，仍可能在出生时破坏婴儿体内的铁储存，从而增加婴儿贫血的风险，还可能损害他的身体和认知发育。

治疗孕妇缺铁性贫血

如果验血结果显示你有贫血，你需要服用补品来补充铁，一般是每天60~120mg。和所有的补充剂一样，除非你的医生建议，否则不要自己增加剂量。孕妇补铁只能严格按照医生推荐的剂量服用。