帮助孕妈咪们区别宝宝到底是打嗝还是胎动？

帮助孕妈咪们区别宝宝到底是打嗝还是胎动？

怀孕中晚期后，准妈妈常常能体会到一种说不出的奇妙感觉——胎儿打嗝。呃逆通常发生在腹部的固定区域，有规律的持续性轻微痉挛，与胎动在强度、范围、持续时间、规律性等方面略有不同。

胎儿打嗝在孕中期和孕晚期比较常见，属于正常现象。通常情况下，短的打嗝持续几分钟，长的打嗝持续十几分钟，但也可能一天出现好几次。胎儿打嗝的原理是膈肌的阵发性、痉挛性收缩，所以打嗝和羊水的吞吐、膨出是一样的，也是提高肺呼吸能力的一种方式。

和胎动一样，打嗝的时间是准妈妈无法控制的，但其表现是有规律的。胎位正常(即头位)的准妈妈，通常会感到下腹有阵发性节律，既像心跳又像抓挠，有一种触手可及的有规律的弹性运动，在这方面与胎动有很大不同。准妈妈可以把打嗝的位置作为判断胎位的参考线索。

胎动和打嗝在持续时间、感觉、作用范围等方面也略有不同。第一，呃逆是轻微的痉挛性节律，而胎动是翻滚、踢、蠕动、颤抖或牵拉；二、打嗝每2-3秒发生一次，整个过程持续2-5分钟甚至更长，而胎动持续3-30秒；第三，呃逆发作时间不定，可早可晚，也可在夜间，而胎动有两个明显的活跃期，分别在7-10点和次日23-1点。