孕妇睡觉翻身频繁对胎儿有影响吗

孕妇睡觉翻身频繁对胎儿有影响吗

很多女性在孕期，尤其是孕晚期，晚上睡觉都会失眠。他们晚上睡觉的时候喜欢频繁的翻身，总是对怎么睡感到不安。那么，孕期频繁翻身会对胎儿有影响吗？让我们来看看！

肖春以前是个大大咧咧的人，没想到怀孕后变得特别娇气。为了胎儿健康发育，她在很多细节上都做得很好。现在怀孕七个月了，有时候晚上睡不着，就一直翻。现在肚子越来越大，她怕这么经常翻身对胎儿发育不好，就去医院咨询医生。听了医生的解释，她知道以后该怎么办了。医生怎么说？我们一起来看看吧。

孕妇会翻身压到胎儿吗？

这也是很多孕妇担心的问题之一。他们总觉得翻身的时候会把胎儿压在肚子里。实际上，胎儿在子宫里是受羊水保护的。羊水不仅能为胎儿提供恒温环境，还能起到缓冲作用。孕妇翻身的时候羊水会抖，胎儿也会抖。但不会压迫胎儿，孕妇可以放心。孕妇频繁翻身对胎儿会有什么影响？

1。影响胎儿睡眠

胎儿在肚子里也有自己的生物钟。一般到了晚上，胎儿也处于睡眠状态。如果孕妇频繁翻身，及时得到羊水的保护，胎儿就能感受到这种摇晃感，甚至非常强烈。这种情况下，不仅孕妇睡不好，胎儿的睡眠也会受到影响。长此以往，不利于胎儿的正常发育。所以孕妇睡前要选择舒适的体位，这样可以避免频繁翻身，自己和胎儿都可以得到很好的休息。

2。影响胎儿的发育

上面我们说了，孕妇如果频繁翻身，会影响胎儿的睡眠。然而，良好的睡眠对孕妇和胎儿都非常重要。孕妇睡眠好，精力更旺盛，抵抗力也会强，可以为胎儿的健康发育提供良好的环境。而且这种高质量的深度睡眠对胎儿的发育更为重要。如果孕妇经常翻身，胎儿会由深睡眠转为浅睡眠，这对胎儿的发育非常不利。

3。增加脐带绕颈的风险

对于孕妇来说，怀孕期间害怕听到脐带绕颈这个词。脐带是联系孕妇和胎儿的纽带，也为胎儿的发育输送营养。但如果孕妇频繁翻身，羊水波动，在摇晃的状态下更容易出现脐带绕颈的现象。一般脐带绕颈对胎儿没有影响，但严重的话会危及胎儿生命，所以孕妇要小心。