晚上夜里胎动频繁

夜里胎动频繁的4个原因

孕期胎动的频率一般昼夜不一。有人认为夜间胎动频繁是胎儿发育异常，其实不一定。可能和这四个原因有关。让我们来看看！

亲亲怀孕8个月。自从5个月出现胎动后，她每天都密切关注胎动的变化。从7个月开始，她就养成了数胎动的习惯。之前胎动一直正常，但最近感觉晚上胎动特别频繁，以为胎儿发育有异常，就去医院检查。但检查后医生说胎儿发育正常。她之所以晚上感觉胎动频繁，大概就是这四个原因造成的。孕妇有必要了解一下，不要盲目担心。

1。胎儿的作息不规律

一般到了晚上11点左右，胎儿也会睡觉。但是有些胎儿没有这么好的作息规律，或者孕妇经常熬夜，影响了胎儿的作息规律，可能会导致胎儿在这个阶段比较兴奋，胎动比较多。所以建议孕妇要改掉熬夜的习惯，尽量早睡早起，对你的身体有好处，胎儿也能更好的发育。

2。孕妇睡姿不正确

随着胎儿的发育，孕妇的肚子越来越大。孕妇睡觉的时候不能只想着自己，还要考虑胎儿会不会舒服。如果孕妇睡姿不正确，挤压胎儿，胎儿会感到不舒服，通过频繁的胎动来抗议。所以我们一般建议孕妇从孕中期开始侧睡，但是睡左侧还是右侧要看自身情况。

3。晚餐吃得太多或太少

孕妇的饮食对胎动也有一定的影响。如果孕妇晚餐吃得太多，那么在休息时，肠胃仍然处于工作状态。胎儿晚上也需要休息，会影响胎儿的正常工作和休息，活动更多，孕妇感受到的胎动更频繁。孕妇如果吃得少，晚上睡觉会很饿，胎儿吸收不到足够的营养，也会导致胎动频繁。所以孕妇晚上吃饭要注意。吃的差不多就行，不多也不少。

4。孕妇会更用心地体验胎动

可能有些孕妇平时比较忙，白天会有频繁的胎动，但是孕妇的注意力不在那里，所以感觉不明显。晚上，经过一天的忙碌，孕妇躺在床上可以更用心地感受胎动，所以也感受到更多的胎动。