孕妇呼吸特别困难怎么办

孕妇呼吸困难怎么办

孕妇呼吸困难怎么办？

1。减少运动量

怀孕后，准妈妈会遇到心因性呼吸困难。这时候只有减少活动，身体才能适应。

喘息几周后，情况逐渐好转。然后，分娩疼痛会刺激心脏，加重心脏负担，喘息的现象就会重现。

2。饮食疗法

怀孕初期，很多准妈妈都会遇到严重的孕吐。这时，他们应该及时补充电解质和维生素B6来缓解这些不适。

另外，增加蛋白质的摄入，以稍微减轻孕妇体重的浮肿和水肿，或者用红豆水排除体内的水汽，从而缓解呼吸困难的问题。

3。吸氧

可以在家里吃一个制氧机，帮助自己吸氧，这样就可以用制氧机呼吸高浓度氧气，从根本上解决孕妇呼吸困难的问题。

4，改变体型

上身保持挺直，肩膀向后展开，肺部尽量展开。站着或坐着时，你应该保持背部挺直。晚上睡觉的时候用几个枕头垫高一点，可能会让孕妇好受一点。

5、宽松的环境

尽量不要在空空气不流通的地方呆太久，会感觉呼吸困难，憋气。避开拥挤的公共场所，呼吸新鲜空的空气。

孕妇呼吸困难的原因

1、子宫增大

随着胎儿的发育，子宫会不断增大，所占的空空间会越来越大，使横膈膜的压力增大，导致呼吸困难。

2。孕酮水平的增加

孕酮水平升高也会加速呼吸。

3。体内需氧量的增加

胎儿的健康发育肯定需要氧气，这就造成了孕妇的需氧量增加，促使孕妇加快呼吸。

4。怀孕期间荷尔蒙的增加

孕期激素的增加，尤其是孕酮(也叫黄体酮)，可以直接影响孕妇的肺部，刺激大脑的呼吸中枢。