现代社会，由于性观念的开放，很多女性会多胎妊娠，多次流产。要知道，这样对身体伤害很大，等你真的想要孩子的时候可能会后悔。那么，多次流产后如何健康备孕呢？
人的怀孕是一个非常复杂的生理变化过程，其中内分泌方面包括孕酮的增加，子宫内膜的增厚，乳房的增大，为怀上胎儿奠定基础。反复人工流产容易引起内分泌紊乱，导致月经不调。
怀孕时，子宫壁变软变薄。多次妊娠，反复流产，很容易穿透柔软而薄的子宫壁，造成子宫穿孔，危及生命。反复人工流产后，子宫内膜基底层会反复受损，从而导致功能层无法再生长。
流产虽然是小手术，但是对女性朋友的身体伤害更大，更何况是多次流产。反复流产会导致月经不调，严重时会危及生命。当你多次流产时，你经常要刮子宫内膜。刮的次数越多，对子宫内膜的损伤越大。
比如子宫内膜就是宝宝成长的天然屏障。受精卵到达子宫后，子宫周围的子宫内膜就像一把大伞，保护着胎儿的成长。这把伞既不太薄也不太厚。在此之前，每次打胎，这把伞都会被刮掉一层。多次流产后，这把“伞”自然越来越薄。还能给宝宝撑伞遮风挡雨吗？显然，它太脆弱了。
此外，多次流产可能导致自然流产。反复流产对女性的神经内分泌和生殖功能有一定影响，特别是对未产妇，可增加妊娠早中期的自然流产率。还会增加宫外孕、前置胎盘、产后出血的发生率。
所以，反复流产的危害是非常大的。建议孕前去医院做一个系统的检查，重点是子宫内膜的厚度。子宫内膜有多厚？一般来说，子宫内膜的厚度是0.2cm-1cm，如果薄于0.2cm，就要注意这个问题了。
那么有什么办法可以补救呢？多次流产后应该如何准备怀孕？
人工流产后不孕的原因主要是输卵管异常通畅、宫腔粘连、子宫内膜异位症、黄体功能不全、排卵障碍，最终导致输卵管异常通畅(梗阻或阻塞)和输卵管周围粘连，影响精卵结合，从而导致不孕。
所以在怀孕之前，还是非常有必要去医院做一个系统全面的检查，看看输卵管是否还通畅，子宫内膜厚度是否正常，黄体功能是否正常。
考虑怀孕。如果几次流产后再次怀孕，就要格外小心了。注意营养饮食，好好休息，避免负重，或工作过度，注意个人卫生。一般如果照顾好自己的身体是没有问题的。
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