【/s2/】孕前准备对于我们所有想尽快为人父母的朋友来说都是必须的，但是孕前准备需要做些什么呢？我们一起来了解一下吧。希望各位朋友能做好孕前准备，生个健康宝宝，拥有一个和谐幸福的家庭。[/s2/]
●应该选择在双方健康的情况下受孕:此时卵子和精子也是健康的；生病或有精神疾病时最好不要怀孕，这样会对精子和卵子产生不良影响。
●创造良好的受孕环境:夫妻双方的心理和生理状态对受孕有直接影响。安静、舒适、和谐的环境有利于生殖细胞和受精卵的发育。
●孕前一个月，双方要加强营养:多吃富含维生素和蛋白质的食物，为精子和卵子提供充足的营养；怀孕前戒烟戒酒，尤其是受孕当天。
●准确把握排卵期:一般女性一个月只有一个卵子成熟排出，寿命一般为24小时。此时性交更容易导致受孕。
●早上起床前同房:因为人晚上很累，早上休息一会就精力充沛，女性早上容易排卵，男性激素水平高。
●停用避孕药:如果一直在使用避孕药，应停用2个月，最好是怀孕前半年；这样可以恢复子宫内膜的功能和排卵，有利于受精卵的生长发育。
●流产半年内不适宜怀孕：此时无论是体力、内分泌还是生殖器官的功能都对妊娠有利，再者也可避免重复发生流产的现象。 欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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