怀孕后,有的人选择回家养宝宝,有的人选择继续工作。其实两种选择对孕妇和胎儿都有一定的好处。以上班的孕妇为例,她们可能会因为工作忙而忘记孕期的一些不适症状&hellip&hellip那么在职孕妇什么时候休产假好呢?
孕妈咪要适时停止工作。正常孕妇什么时候停止工作比较好?
1.如果你的工作比较运动,建议你提前一个月开始休产假,以免发生意外。怀孕期间,如果在工作中感到不适,如晨昏、恶心、呕吐、乏力等。,建议你在办公室准备好毛巾和呕吐袋,让座位尽量靠近卫生间,方便呕吐。
2.如果你从事酒店服务员、销售人员的工作,或者每天至少行走4小时,建议你在预产期前两周半下班回家等待分娩。
3.如果你的工作环境比较安静干净,危险性比较小,或者你长期在办公室工作,身体状况良好,那么你可以在预产期前一两周回家,静静等待宝宝的出生。
4.但是,如果你的工作与长期使用电脑有关,或者你经常在工厂的操作间工作,或者在暗室等黑暗嘈杂的环境中工作,建议你在孕期进行工作调动,或者选择暂时离职,留在家中。
由于个体差异的存在,变化的幅度也比较大。以下数字仅供参考。
重复举重(25斤以上):20孕周。
爬梯子或杆子(一天4次以上):20孕周。
长时间站立(每天超过4小时):24孕周。
重复举重(25~50斤):孕24周。
频繁弯腰(最多10次/小时):28孕周。
偶尔举重(50斤以上):30孕周。
秘书、工作轻松的雇员:40周。
教授和管理人员:40孕周。
间歇性举重(50磅以下):40孕周。
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