1。肺癌
肺癌患者至少有10%是遗传的,而母亲有肺癌,遗传给子女的几率比父亲高2-mdash;三次。
建议:定期锻炼,戒烟戒酒,吃低脂高纤维食物。考虑从30岁开始每年做一次胸部x光检查。
2。心脏病
如果你的母亲在65岁之前心脏病发作,你将来心脏病发作的可能性会增加。
建议:保持苗条,定期锻炼,戒烟,减少脂肪类食物的摄入。通常在35岁左右测量血压和胆固醇水平。
3。肥胖
女性体重与母亲体重、体型的关系比父亲更密切,肥胖的遗传因素占25%—40%。
建议:控制脂肪和甜食的摄入,定期锻炼。
4。II型成人糖尿病通常发生在40岁以后
研究表明,有20%—40%的孩子从母亲那里遗传了这种疾病。
忠告:保持健美的身材,坚持运动。45岁之后每隔3年做糖尿病的常规检查。 欢迎分享,转载请注明来源:优选云