遗传优生须知:应提前预防的8种遗传病

遗传优生须知:应提前预防的8种遗传病,第1张

遗传优生须知:应提前预防的8种遗传病

1。肺癌

肺癌患者至少有10%是遗传的,而母亲有肺癌,遗传给子女的几率比父亲高2-mdash;三次。

建议:定期锻炼,戒烟戒酒,吃低脂高纤维食物。考虑从30岁开始每年做一次胸部x光检查。

2。心脏病

如果你的母亲在65岁之前心脏病发作,你将来心脏病发作的可能性会增加。

建议:保持苗条,定期锻炼,戒烟,减少脂肪类食物的摄入。通常在35岁左右测量血压和胆固醇水平。

3。肥胖

女性体重与母亲体重、体型的关系比父亲更密切,肥胖的遗传因素占25%—40%。

建议:控制脂肪和甜食的摄入,定期锻炼。

4。II型成人糖尿病通常发生在40岁以后

研究表明,有20%—40%的孩子从母亲那里遗传了这种疾病。

  忠告:保持健美的身材,坚持运动。45岁之后每隔3年做糖尿病的常规检查。12

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