月经杯是一种可以放置在阴道内的月经用品。它由乳胶、硅胶或热塑性塑料制成,柔软而富有弹性。它是钟形的,下面有一个短把手。钟形部分卡在阴道内收集流出子宫的经血,短柄可以保持月经杯在阴道内的平衡,便于取出月经杯。
看起来像下图:
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### 月经杯的正确使用方法在月经前夕或经期使用。首先,清洗外阴,然后消毒你的手,和月经杯。消毒后,将月经杯压平,折叠成U形或C形。
一只手轻轻露出双侧大阴唇,然后另一只手将月经杯轻轻放入阴道。可以提前摸一下子宫颈的位置,把这个杯子的口对准子宫颈。月经杯紧贴阴道壁,形成一个真实的空环境。
月经期间,只要放好,不会造成侧漏。
对于月经量大的女性来说,这是一个很好的经期用具。当这个月经期结束需要取出时,只需轻轻拉动月经杯的手柄,轻轻拉下即可。
月经杯拔出后及时清洗消毒,然后清洗外阴,保持月经杯清洁。
### 月经杯可以在体内放多久
其实月经杯的说明书上已经写的很清楚了:12小时。所以我们可以早上出门的时候放,晚上回家再换。完美!只要把握好“12 小时原则”,就可以灵活安排时间。
不用担心满了会漏,因为月经杯有25mL(小)和30mL(大)两种容量。如果使用卫生巾的时候白天用3~4片,一般问题不大。
我自己的经验是,即使量是最高的,也只是一半多一点。有个妹子跟我说,她经常觉得很饱,拿出来的时候还不到一半……
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