孕期如何避免早产

如何避免早产

目录: 1。如何预防早产 2。为什么是早产 3。早产的征兆是什么 4。哪种女性容易早产 5。预防早产的日常预防措施

如何预防早产

1。不要摸腹部或者摔倒:不要在人多的地方或者高峰时间出门。如果被人碰了，会有摔倒的危险，尤其是上台阶的时候，一定要注意一步一步走稳。 保护腹部:不要拿重物或高的东西，以免碰到腹部。

2。不要刺激腹部。严重腹泻:严重腹泻在排便时刺激子宫收缩加快，可导致早产。 夫妻生活:正常意义上的夫妻生活与早产无关，但只要有一点早产的迹象，夫妻生活也应该禁止。

3。安静休息:对第一次分娩的焦虑等精神压力会导致早产，要注意保持精神愉悦。意想不到的事故、麻烦，甚至有时噪音都会导致早产。 轻度疲劳也会导致早产。注意避免睡眠不足和过度疲劳。

4。不要让腹部紧张:长时间站立或下蹲会增加腹部压力，压迫子宫，也会导致早产

为什么是早产

1。早产其实和怀孕的年龄有关。如果母亲年龄小于20岁或大于35岁，孩子的早产率会增加，是20-34岁年龄段准妈妈的11倍。

2。早产与流产史有关。如果你有过反复流产，流产次数多，早产的概率就会增加。

3。早产与胎位有关。臀位早产的发生率为20.4%，比胎位正常的准妈妈高7倍。

4。早产与疾病有关。如果准妈妈有内外科疾病，如流感、妊娠高血压、心脏病等。，可能会导致孩子早产；准妈妈内分泌失调也会导致早产；贫血的准妈妈，子宫和胎盘的支撑力不足，会导致孩子早产；母亲的准营养不良也会导致早产；如果有妊娠并发症，比如高血压，就会出现早产。

5。早产与生活方式有关。如果妈妈工作太辛苦，或者不准时吃饭，心情不好，或者怀孕后期性生活频繁，都会导致早产。

6。早产与阴道感染有关。如果准妈妈的阴道感染了细菌，会对宝宝的健康造成威胁，或者导致早产。

7。早产与宫颈状况有关。子宫颈将子宫和阴道分开。怀孕后，子宫颈会变长，可以保护胚胎，分娩前变短，意味着孩子即将出生。如果宫颈长度小于2.5cm，也会导致早产。

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