看了一个准妈妈的问题,说我现在胃口很好,想让宝宝长得快一点。可以通过调整饮食来实现吗?
其实体重并不是胎儿生长阶段的唯一因素。胎儿要想快速成长,健康发育,以下几个阶段要把握好:
1。大脑发育的黄金期
2。骨骼和肌肉发育的黄金时期
孕中期,虽然孕妇的肚子比孕早期明显很多,但是胎儿的体重增长还是很慢。主要是因为这个时期是胎儿骨骼和肌肉发育的黄金期,而胎儿只以每周85克的速度发育。在此期间,孕妈妈可以适量补钙,让宝宝骨骼强健。
3。胎儿生长最快的月份
当然是怀孕28~36周左右。在这段时间里,孕妇的胃会以最快的速度发生变化。而且孕妈妈也会有妊娠纹,孕肚痒,特别饿。那是因为胎儿发育需要吸收大量营养。
在此期间,胎儿正以每周200克的速度生长。为了给胎儿的发育提供足够的营养,但是胎儿的体重不要太快,孕妈妈可以少吃多餐,饮食均衡,适量运动。
以上是胎儿发育的关键阶段,尤其是怀孕第7~9个月,孕妈妈要特别注意。另外,宝宝的体重也没有应有的重。体重不超过8斤为宜,5-7斤最好,否则很难顺产!
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