分娩时最尴尬的十件事

分娩尴尬事，你知道多少?

也许你在产前培训班或者相关书籍上学过一些关于分娩的知识，但我想你没有听说过。你可能会呕吐，牙齿打颤，甚至在产床上排泄...别急，我跟你说这些不是让你紧张尴尬，只是让准妈妈们提前有个心理准备。当这些事情发生的时候，你知道一切都很正常。

你怀孕了。你认真参加每一个产前培训班，阅读你能找到的任何关于怀孕和分娩的信息。但是，无论是课程还是书籍，都无法让你完整透彻地了解分娩的过程。这并不奇怪，因为所有关于分娩的信息只会告诉你一些大概的知识，细节只有亲身经历过的人才知道。下面是我们采访专家和新妈妈时说的，她们不小心说漏了嘴。也许可以从另一个方面让你了解更多关于分娩的细节。

尴尬的事1你会吐槽

如果以前有人告诉我，分娩时呕吐是正常的，我一定会怀疑。但直到3年前女儿出生，我才深刻体会到分娩时呕吐是多么普遍。几乎90%的母亲在分娩床上都有过恶心呕吐的经历。当然，这是有原因的。比如无痛分娩硬膜外麻醉会导致低血压，也就是血压突然下降。第一个迹象是恶心和呕吐。即使没有硬膜外麻醉，分娩时的疼痛也会导致呕吐。此外，在分娩过程中，胃里的食物会停止消化，这也可能导致呕吐。

如果顺产，为了最大程度的避免呕吐，从分娩的最初阶段开始，就应该只吃一些易消化的流质食物，或者完全停止进食，只喝水或饮料。

尴尬的事情2你的牙齿会咔哒咔哒

几乎50%的女性抱怨分娩时身体发抖，牙齿咯咯作响。这种现象并不是因为感觉冷才出现的(其实这个时候准妈妈的体温会上升1、2度，会觉得热)。之前的解释是，颤抖是分娩时身体处于暂时状态的直接反应。但最新研究表明，颤抖是母亲血液中一些不相容成分的直接结果。在分娩的过程中，会有极少量的胎儿血液融入母亲的血液中。如果母亲和婴儿的血液中有不相容的成分(比如母亲的血型是A型，而婴儿的血型是B型)，母亲就会颤抖、发抖、发抖。

尴尬的事情3你会发出一些尴尬的声音

当宝宝通过初产妇慢慢下降，准备出生时，会挤入直肠，迫使部分气体从肛门排出。特别是硬膜外麻醉后，肛门附近的括约肌变得麻痹，失去知觉，这种情况会更多发生。分娩的另一个不愉快是，在产床里你也会有肠道蠕动，也就是排便。但医生对此事的态度是客观的，他们认为这只是人体器官的正常运动。当宝宝的头通过产道时，直肠会变得光滑，里面的东西会被推出来。如果出现这种情况，你不必感到尴尬或尴尬。这是完全正常的反应。当然，我们以前很少听说过这些东西，更不用说看到了。

尴尬事4你可能看起来像个疯子

在分娩过程中，尤其是在没有服用任何缓解疼痛的药物的情况下，你可能会尖叫，哭泣，诅咒你的丈夫或医生，甚至撕扯你的衣服。“曾经有一个女人，她觉得太不舒服了，所以她把所有的睡袍都脱了下来。最后，她一丝不挂地经历了分娩的全过程。”一个有经验的助产士告诉我的。这些行为虽然有点过激，但都是正常的。它们只是痛苦和疲惫最直接的表现。

你也可以把这些近乎疯狂的举动归咎于你体内的激素变化:在分娩过程中，雌激素和孕酮的水平会发生变化，这与月经前激素变化的模式大致相似，所以你的反应与经前综合症非常相似。如果你确实表现得很疯狂，不要责怪自己。医生和护士已经习惯了这些尖叫的产妇。如果不希望这种情况发生，可以提前做一些准备工作。比如参加产前培训班，练习呼吸和正确用力，尽量让自己平静下来。

尴尬的事情5你的脑子就白了[/k0/]

在分娩的关键时刻，你很容易忘记胎教课上教的内容。“我正在尝试使用老师教我的方法来减轻一些疼痛，但我记不住我学过的姿势和呼吸方法。我只能平躺在那里，双手紧紧抓着产床的扶手。”一位妈妈生完孩子后这样对我说。如果你老公能陪你，你可以提前让他跟你学一些放松的方法，这样他就能在关键时刻提醒你如何呼吸，如何发力。

尴尬的事情6宝宝第一眼看起来不可爱

如果你没有感受到第一次把宝宝抱在怀里时那种期待已久的发自内心的喜悦，请不要难过。你刚刚经历了分娩，疲惫的身体和神经需要时间休息和恢复。如果可以，尽量给孩子喂饭！然后让护士把宝宝抱走，让你好好休息。17个小时的分娩后我就是这么做的。一个小时后，当我再次抬起女儿的背，仔细看着她的时候，我被她迷住了。

尴尬的事情7生孩子的过程对你老公来说也不容易

胎儿监护仪咔嗒咔嗒响，你的心情像过山车一样忽上忽下。这一切无疑是你丈夫从未经历过的严峻考验。“我们不让丈夫陪产，或者在分娩的关键时刻让他们离开产房，因为看到妻子伤心欲绝的痛苦往往会让他们心烦意乱，他们的情绪会让产妇更加紧张。“所以，如果你的丈夫被要求离开产房，你应该理解医生，让他的丈夫知道，也许这并不是一件坏事。我曾经听说过一个陪产的老公。他妻子生孩子时，晕倒在产房里。结果医生不得不投入精力照顾这个丈夫。

如果你不能确认你老公能通过这么严峻的考验，那就选择另一个人陪你分娩吧！最好是有过生育经历的女性朋友或其他家人。当然，现在你也可以选择导乐助你分娩。