孕妇头痛怎么办_孕妇头痛怎么缓解_孕晚期

孕妇头痛怎么办_孕妇头痛怎么缓解

孕期头痛是困扰很多准妈妈的问题，尤其是在孕早期和早孕反应严重的时候。孕妇头疼怎么办？别担心，有些止痛药对孕妇是安全的，也有缓解孕期头痛的方法。

一、孕妇头疼怎么办？

头晕是怀孕期间常见的现象。身体循环系统的任何小问题都会引起轻微的头晕。低血糖是常见诱因，身体需要供给更多能量。这种小病发生是正常的。可以通过少吃多餐，规律饮食来解决。此时要多喝水，因为脱水会使头晕加重。

妊娠晚期头晕，如果出现出血、腹痛等任何一种症状，都是胎盘离开子宫壁的征兆。应迅速就医，惊厥初期也可能出现突然头晕。

头痛引起视错觉。导致孕期头痛的因素太多了:压力、疲劳、低血糖、脱水等。视力受影响也是常见情况。每个人体质不同，有些孕妇整个孕期都会被这样的问题困扰。

持续几个小时的头痛，并伴有眼前一闪一闪、视力有瑕疵，很可能是抽搐的前兆，需要马上去看医生。

二。如何减轻孕妇的头痛

1.找出孕期头痛的原因。

医生经常建议你写头痛日记帮你找出头痛的原因。写下偏头痛发作前24小时内你吃的所有东西，以及头痛开始时你在做什么。

偏头痛的一些常见原因有:谷氨酸钠(俗称味精)、亚硝酸盐(常见于热狗、香肠、培根等加工肉类中)、亚硫酸盐(用作沙拉防腐剂，在许多脱水水果中也有)、人工甜味剂、一些豆类和干果、奶酪、乳制品(如酪乳和酸奶油)、一些新鲜水果(如香蕉、木瓜、鳄梨和柑橘)、熏鱼、巧克力和角豆树。

2.冷敷或热敷

紧张性头痛发作时，可在前额或颅骨下部冷敷或热敷。冷敷通常是治疗偏头痛的最佳方法。

3.洗澡

对于一些偏头痛患者来说，洗冷水澡可以快速(甚至暂时)缓解疼痛。如果不能洗澡，也可以往脸上泼点冷水。对于紧张性头痛，温水淋浴或温水浴可以缓解。

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