1。保持愉快平和的心情,增强他们的免疫力,帮助他们恢复。 2。放下手头繁重的工作,多休息,避免疲劳和压力,减少并发症的发生。
3。用温水浸泡可以改善血液循环,有助于提振精神,缓解不适。
4。多喝水(多喝汤)补充感冒发烧时流失的体液,帮助有毒物质排出。
5。切记忌吃!喉咙痛的时候,少吃辛辣和油炸的食物;咳嗽时,少吃橘子、橙子等柑橘类水果;胃不舒服的时候,不要喝冷饮,少吃油腻的食物。适当服用维生素C,缓解咳嗽、打喷嚏等感冒症状。
孕妈妈在孕期一定要比普通人更细心,尤其是在寒冷的冬天。除了保暖,他们还应该小心预防感冒,警惕周围的人。这个必须知道。
二。孕妇发烧怎么办
孕妇体温超过38.5℃要特别注意
如果一般人的体温高于37摄氏度,就可以称为发烧;但一般人可能要等到体温高于38摄氏度,才会明显感觉到温度升高,感到不适。孕妇的体温比一般人高,因为孕妇的新陈代谢速度更快,平日体温会略高于0.5℃。所以,如果孕妇体温升到37.5℃以上,就要考虑是否有发热的可能。如果体温超过38.5℃,就要特别注意。
孕妇发热治疗三原则:
原则一:找出发热原因,对症治疗,适度退烧。
原则二:如果孕妇体温不超过38.5℃,且无明显不适症状,可以考虑用物理方法帮助退烧,如冰枕、暖气片、温水擦拭等。
原则三:如果体温超过38.5℃,出现不舒服的症状,应在医生指导下使用药物帮助退烧。
发烧的原因大致可以分为三类:
一是传染病,包括病毒、细菌等病原体引起的感染。几乎所有的传染病都会引起发烧。
二、肿瘤引起的发热,尤其是肿瘤晚期。
第三,自身免疫性疾病,如红斑狼疮,也会引起发热。
孕妇发热的常见原因包括:上呼吸道感染(如病毒性感冒、支气管炎)、尿路感染、肠胃炎等。
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