容易流产应该怎么保胎

习惯性流产女性怎样保胎

临床上我们把妊娠28周内胚胎无法继续发育而导致的流产称为自然流产，把连续3次及以上的自然流产称为习惯性流产。自然流产的原因主要包括胚胎疾病和母体疾病。如果胚胎本身有缺陷，发育到一定程度就会死亡，发生流产。据专家介绍，如果是由于母亲的原因，可能会有以下几种情况:

①叶黄素缺乏；

②维生素缺乏，如维生素E、K、C缺乏；

③生殖器官异常，如子宫异常、子宫畸形、子宫肌瘤等。；

④急慢性疾病，如肠胃炎、尿路感染等；

⑤性病，如淋病、梅毒；

⑥情绪内伤，如精神恐惧、情绪紧张。

对于有习惯性流产史的女性来说，孕期保健尤为重要。以下几个要领要掌握。

1。生活法则:和平是日常生活中的头等大事。你既不能太放松(比如睡得太多)，也不能太劳累(比如提重物或登高冒险等。).气滞导致难产；疲劳过度导致受伤胎儿流产。所以孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息规律，最好保证每天睡眠8小时，适当活动。这样才能让自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。

2。孕妇要穿宽大的衣服，腰带不要扎紧，平时穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，多吃富含纤维素的食物，保持排便通畅。便秘时忌泻药。

3。注意个人卫生:孕妇秦英洗澡勤换内衣，但不宜洗澡或游泳，洗澡时注意不要着凉。特别注意阴部清洁，每天晚上用干净的温水清洗阴部，防止细菌感染。

4。保持心情愉快:研究认为，自然流产一部分是由于孕妇中枢神经系统兴奋引起的。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒适，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷和恐惧，特别是不要大喜过望、生气和担忧，否则对胎儿的生长发育非常不利。

5。定期产前检查:孕妇应在妊娠中期开始定期产前检查，以便及时发现和处理孕期异常情况，保证胎儿健康发育。

6。谨慎性交:对于有自然流产史的孕妇，怀孕3个月内和7个月后应避免性交。习惯性流产应严禁性交。