孕妇怎么预防胎膜早破

孕期如何预防胎膜早破的发生 坚持定期做产前检查

4-6个月每月检查一次；7-9个月每半个月检查一次；9个月以上每周检查一次。这样，如果有特殊情况，就能及时发现并处理。例如，胎位不正可以在妊娠30至32周时纠正，以防止胎膜破裂。

### 加强营养

可以遵医嘱服用一些微量元素，多吃水果蔬菜，适量运动。不要做剧烈的活动，以消除紧张，避免早产。

### 注意安全

不宜长时间行走或跑步。走路要小心，尤其是上下楼梯，避免摔跤；不要长时间提重物，磕碰。

### 注意性生活

尤其是怀孕的前三个月和最后一个月，此时应禁止性生活，否则会剧烈刺激子宫导致胎膜早破。