为了生个优质宝宝，孕前性生活“四不合适”。你注意到了吗？是人类的巨大欲望，人离不开性。这不是一个可以忽视或放弃的问题。但是人的性生活不是任何时候任何情况下都可以进行的。为了健康长寿，我们必须知道性生活的禁忌。古人云:“一室之事，可以生，但可以生。比如懂得用火用水的人，可以养生；不会用的可以站着死。”
心情不好的时候，就不要做爱。当你生气、愤怒、惊讶、悲伤等的时候。，你应该避免男女之间的交往。如著名医学家孙思邈说:“人之气，气血不定。因为性交，使人感到痛苦和坏疽。”也就是说，如果人在生气的时候做爱，就会得坏疽；我国现存最早的医学经典《黄帝内经》也论述了小儿癫痫与母亲怀孕时休克有关。
疲劳时不宜做爱。著名的医学著作《一千美元》中说:“长途跋涉累了就不要进屋。浪费五个劳动力，所以你少生孩子。”在这里，人们被明确警告说，如果他们在身体疲劳时做爱，他们可能会乏力，甚至不育。原因是性生活本身对人体的消耗很大，再加上劳累，久而久之会让人产生虚损。所以，当身体感到疲倦、无精打采时，最好不要做爱。如果性欲很强，可以在第二天早上5~6点，双方得到充分休息后进行。
气候异常时不宜发生性关系。所谓气候异常，是指天气过冷或过热，以及雷电、大风、暴雨等。一般来说，气候适宜，环境舒适，有利于性生活；如果气候变化剧烈，超出人的调节功能，就会打破人体阴阳平衡，导致气血紊乱，邪气乘虚而入。在孙思邈的《枕边人的回忆》里，他说“忽冷忽热，欲壑难填。”从临床观察来看，儿童的一些先天性疾病与女性怀孕时的不良气候因素有关。
酒喝多了不适合做爱。《黄帝内经》明确指出:“醉入室内，须竭精以消散真...所以会有半百人失败。”是指人在饮酒后进入室内，在性交时往往难以自控，必须精气耗尽后才可操之过急，导致过度放纵，肾精过度耗散，从而引起早衰。为什么肾精过度消散会导致早衰？这是因为精是人的生命之本，是生命活动的基础，是人长寿的关键。
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