产前注意哪些问题

准妈妈产前注意8不要

宝宝派边肖提醒您，在怀孕后期，自然分娩或剖腹产的妈妈都会对分娩产生恐惧感。因此，她们在分娩前要做好心理准备，同时要注意避免以下8个不要。希望准妈妈们不要太重视以下8个不要。

1。不要害怕。几乎所有的孕妇都害怕顺产，怕自己承受不了那种痛苦。害怕剖腹产的孕妇担心手术有风险，但其实只要孕期和分娩前做好检查，分娩的安全性是很高的。孕妇临产前的恐惧更不利于分娩。

2。别急。有些孕妇渴望在预产期前尽快分娩，但临近预产期后又开始担心。有的孕妇明明已经超过预产期，胎儿却久久不能入盆，让她们更加焦虑。其实孕妈妈要知道，预产期是有一个活动范围的，提前10天或者推迟10天，其实对她们来说都是正常的。

3。不要大意。临近分娩，也有一些孕妇比较粗心，没有做好一切准备。他们总是买这个忘那个。然后把自己和家人弄得手忙脚乱。进入孕晚期，孕妇可以开始准备分娩和新生儿需要的物品，不要落下任何东西。

4。不要偷懒。有些孕妇怀孕初期担心流产，怀孕后期又怕早产，所以怀孕期间不敢一直运动，整天躺在家里的床上。但有些孕妇因为体型变化和懒惰，不愿意多做活动。事实上，孕期活动过少的女性更容易出现分娩困难。所以孕妇在妊娠末期不要生活太懒，长期卧床。

5。不要太累。无论从身体上还是心理上，孕妇在分娩前都不能太累。怀孕后要适当减少活动，适当降低工作强度。特别要注意休息好，睡眠充足。

6。别急。孕妇在生活和工作中遇到很大的麻烦，或者遇到意想不到的不幸事件，都有可能导致产前抑郁、悲伤、抑郁。这种负面情绪会影响顺利分娩。有些丈夫或公婆强烈希望生男孩，这也给产妇造成了无形的压力，是难产的重要原因之一。

7。不要孤独。在生孩子之前，孕妇的心理压力会很大，没有经历过的人感受不到那种紧张感。孕妇此时最需要的是家人和丈夫的鼓励和支持。所以，在分娩前，丈夫要多陪陪妻子，照顾好她的饮食起居，让孕妇知道你和她一起面对这个挑战，这样也会让孕妇有更多的勇气面对分娩。

8。不要饿。分娩会消耗孕妇大量的精力和体力，所以在分娩前，孕妇一定要补充足够的能量，吃好。千万不要让产妇空进产房分娩，尽量让产妇吃有营养易消化的食物。

孕妇在分娩前，要做好充分的准备，遵医嘱。在身体条件允许的情况下，最好优先选择顺产，这对孕妇和胎儿都有很大的好处。分娩前可以多走走，有助于分娩，但不要让身体太累。这个时候，准爸爸一定要一直陪着产妇，给她最大的鼓励和支持。