孕妇眩晕的原因及缓解治疗方法

孕妇眩晕的原因及缓解治疗方法

在怀孕期间，孕妇感到头晕和快要摔倒，站立不稳和失去方向，或普遍感到头晕，特别是在孕早期，这是很正常的。然而，孕妇的头晕可能会持续整个孕期，直到分娩。

孕期眩晕的常规原因有三种:孕早期，你的身体还在适应已经发生的变化，尤其是造血方面，因为现在是两个人造血，供血不足导致眩晕。眩晕也是低血糖的症状。孕妇出现低血糖很正常，因为身体需要时间来适应新陈代谢的变化。患有贫血和静脉曲张的孕妇比其他孕妇更容易患眩晕。子宫增大压迫血管，也是孕妇眩晕的原因。

缓解孕妇眩晕的治疗

不要长时间站着。如果无法避免，就时不时的活动一下，有助于加快血液循环。

如果你坐着或躺着，慢慢起身。站立或起身时最好靠在墙上或抓住固定装置。

规律的小餐和多餐。吃足够的健康零食，在开始觉得饿的时候快速补充能量。如果天气炎热，一定要喝8杯水以上，保证水分充足。不要太累。头晕的时候不要出门，也不要开车。

穿舒适蓬松的衣服。不需要围巾帽子的时候就不要戴了。

不要长时间呆在拥挤的房间里。打开窗户，让新鲜的空气进来。

何时联系医生

当孕妇眩晕伴有阴道出血或下腹痛时，可能是胎盘低下、胎盘早剥或宫外孕的症状。同样，如果眩晕时视力变得模糊、头痛或颤抖，这可能是严重贫血或其他严重并发症的症状，可能会对您和您的宝宝造成伤害。请立即联系你的医生。