月经周期紊乱的原因主要有以下几种:
1。精神因素。长期的精神压抑、精神紧张，或严重的心理创伤，都会导致月经失调、痛经或闭经。这是因为精神刺激导致内分泌失调，所以会出现月经失调。
2。冷刺激。如果经期受到寒冷刺激，盆腔血管过度收缩，会导致月经紊乱，甚至闭经。
3。减肥。如果过度减肥，过度节食，很容易导致月经失调。
4。抽烟喝酒。烟酒会干扰与月经有关的生理过程，也容易引起月经紊乱。
### 月经周期紊乱怎么调理
首先采取雌孕激素序贯疗法，即人工周期。月经第5天开始服用雌激素，连续服用至月经第16天，加孕激素，两药共服5天，然后停药，停药后3-7天内出现月经来潮。第二个月月经第5天重复用药，一般需要3个生理周期，才能恢复正常的月经周期和排卵。
第二，可以服用复方短效避孕药进行月经调节。月经第5天服用。连续服用21天，每天一片。中途不能停药。服用21天后，3-7天内可出现月经来潮。那么月经第5天反复服药也需要3个生理周期，才能恢复正常的月经周期。
### 月经周期多少天正常
正常的月经周期是21到35天。只要在这个正常范围内，就没有问题。月经正常的时候，提前七天和后七天也是正常范围，不用担心。
如果少于21天，称为月经周期短。这种情况大多是由于没有正常排卵或卵泡发育不成熟造成的。
如果超过35天，也是不正常。这叫月经周期延长或罕见排卵所致。需要检测6种性激素和甲状腺激素。月经治疗要根据检查结果进行。
如果卵巢功能正常，女性生殖器官的各项检查都正常，那么固有的月经周期就不能称为异常。只有在月经周期异常、月经紊乱、月经量不规律时，才属于月经病，需要就医。
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