孕期憋尿有什么危害

孕期憋尿有哪些危害？

孕期尿频尿急，尤其是孕晚期。对于冬天的孕妇来说，晚上真的不想起床上厕所，那么你知道孕期憋尿会有什么危害吗？让我们来看看！

今天快乐妈咪推荐一些关于孕期尿频的事情。

现在孕早期的老朋友，“尿频”可能又来找你了。

晚上睡觉的时候，刚去了一次厕所，过了十几分钟又想去，真的很烦！

特别是天气冷的时候，你可能不想起床上厕所，就想憋着。

但是，马乐想告诉你，不要憋尿！

容易引起尿路感染。所以，想尿尿就去厕所。越早走，就能越早回来继续睡觉。

此外，你不能指望通过少喝水来减少排尿次数。现在你的身体比以往任何时候都需要更多的水，所以你需要多少水就喝多少水！

没有其他好办法了吗？当然有！

首先，在饮食方面，可以多加注意:晚上要少吃利尿的食物，比如冬瓜、西瓜等。

另外，牛奶最好在睡前一小时喝，不要等到睡觉的时候再喝。

除此之外，还可以尝试使用“三次引流法”在睡前引流空膀胱。也就是说，从厕所起来之前，要确定自己已经把尿排了三遍。

也是锻炼盆底肌肉的好方法。下周我们会详细讨论这个问题。

还想提醒一下，现在肚子挺大了，不容易看清脚下的情况。另外，你的平衡感下降，走路容易摔倒。所以晚上上厕所一定要注意走路要稳，不要太着急。还有，卫生间铺防滑垫很有必要！

尿频是孕期非常普遍的现象，尤其是孕早期和孕晚期的准妈妈。这确实是一个大问题。

那么，孕期尿频是怎么回事？憋尿对母亲和胎儿的健康有影响吗？

以下是广州医科大学附属第三医院产科副主任医师何芳关于孕期尿频相关问题的回答。希望对你有益。

尿频尿急大多发生在怀孕的哪个阶段？

准妈妈在孕早期和孕晚期尿频尿急。

原因是不断增大的子宫和胎儿压迫膀胱，导致准妈妈在怀孕前3个月经常想尿尿。

而到了孕中期，子宫继续增大。上升到腹腔后，对直肠和膀胱的压迫减轻，尿频尿急的症状也会减轻。

怀孕7~9个月时，胎儿头部进入盆内，可能导致该症状的复发。随着子宫再次更猛烈地压迫膀胱，会再次出现尿频、尿急，甚至有时会出现漏尿。

尿频尿急通常表现为尿频尿急增多。

尿频表现为经常想上厕所，白天排尿次数在7次以上，晚上排尿次数在2次以上，排尿间隔时间小于2小时。尿急表现为突然想尿尿，尿意很强，也就是说不能马上憋住。

你在怀孕期间经常憋尿有什么不良影响吗？

准妈妈习惯性的憋尿对自己和宝宝的健康都不好。

首先，习惯性憋尿会降低尿液对尿道的冲洗作用，同时尿液在膀胱内储存时间过长，从而增加尿路感染和尿路结石的风险。

其次，习惯性尿潴留会对膀胱造成损害。

我们的膀胱有一定的伸缩性。通常，膀胱很小。当尿液越来越多时，膀胱就会增大。

如果长时间不及时排尿，膀胱会失去弹性，括约肌会出现过度松弛，影响排尿的感觉，有膀胱破裂的风险。

最后，如果准妈妈因为习惯性尿潴留引起尿路炎症，一方面疼痛可能诱发子宫收缩，甚至引起出血、流产；另一方面，泌尿系统炎症可能引起肾盂肾炎，进而发生感染性休克，危及母婴生命。

所以，准妈妈不要习惯性憋尿，及时排尿，千万不要憋着。