预防早产的办法有哪些

预防早产必须记牢的四件事

从身体健康或体型来说，早产儿比正常婴儿要矮得多，瘦得多，而且因为身体虚弱，容易生病。所以，作为准妈妈，还是要预防早产，尤其是以下四件事，准妈妈一定要牢记。

第一件事:发现怀孕后，注意定期检查。

一旦你确定你怀孕了，你应该定期检查。这类可能的早产体征会得到及时诊断，如子宫畸形、宫颈扩张、多胎妊娠、子宫肌瘤、既往早产史等。早期发现可以及时采取措施避免。

第二件事:怀孕后，避免负重和长时间站立。

对于孕妇来说，胎儿的重量在子宫颈上。一般来说是闭合的，但如果孕妇长时间站立或负重，可能会有宫颈张开的迹象。所以如果你的工作需要你呆很长时间，你应该从怀孕的第四个月开始要求降低你的职位。

第三件事:适当减少活动量

孕早期容易出现嗜睡、恶心等症状。这个时候你可能很难有活动。但是到了第四个月，你的感觉开始好转，这种感觉会延续到第28周。但从第28周开始，你要适当减少活动量。因为这是胎儿快速成长的时候。

第四件事:如果发烧了，要尽快去看医生

孕妇发烧大多是感染引起的。所以不要让它发展或者自己在家采取措施。因为高温会引起子宫收缩。到了医院，医生会给孕妇开退烧药。如果有必要，我们应该验血。

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