分娩时应该注意什么

分娩前要注意的5个禁忌

我相信“顺利分娩”是每一个临近分娩的妈妈最大的心愿。想要顺利分娩，就要在分娩前做好相应的一切准备，确保母婴安全。下面我们来看看心理上需要注意的五大禁忌。

1。一种恐惧

都说分娩是女人承受的最大痛苦。很多孕妇对分娩有一种恐惧感，害怕面对即将到来的分娩，总想着分娩时会不会有危险？想知道大人和小孩是不是只能像电视上一样选择一个场景？这种恐惧往往会随着预产期的到来而加剧。其实这种担心完全没有必要。现在医疗技术这么发达，所谓对个别病例的危险情况的了解，大大提高了分娩的安全系数。一般不会有意外。既然生孩子是女性必须的，那就调整好自己的心态，勇敢面对。

2。第二，避免疲劳

产后是一项体力活动，孕妈妈需要有足够的体力来应对生产。所以，在生孩子之前，一定要减少工作量和活动量，以保证足够的体力，养精蓄锐，全力以赴进入产程。

3。三大禁忌

相信很多人都听说过“大意失荆州”这个典故，现在用来比喻因大意而导致的失败或损失。怀孕末期，最好坚决远离“粗心”二字。如果生孩子前不小心，很可能会出现自己解决不了的问题。此时应避免长途旅行和独自外出，以免突然分娩，使自己手忙脚乱。

4。四大禁忌

生孩子就像行军打仗。除了必要的东西，最好不要带其他不必要的东西，而那些增加体重的无用的东西，更要敬而远之。这里边肖所说的“无用的东西”指的是消极的精神情绪。负面情绪不仅对分娩无益，还可能带来负面影响。所以生孩子前一定要情绪饱满，精神饱满，不要受外界因素影响。

保证自己的好心情不仅仅是孕妇的事情，也是亲人的事情。千万不要给孕妇压力，做好缓解孕妇紧张情绪的工作。

5。五大禁忌

在这里，边肖想为一些不太了解分娩的孕妇普及一下相关知识。预产期到了就没必要生了。一般来说，提前17天或者推迟10天都是正常的。所以在怀孕日期前生产时不要惊慌，如果当天没有生产也不要担心。紧张焦虑对分娩是有害的，只会伤害自己的身体，影响胎儿的发育。

综上所述，孕妈妈要以平和的心态面对，在宝宝临近分娩的时候，以乐观的心态迎接宝宝的到来。

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