孕妇吃桑葚对胎儿有影响吗

孕妇吃桑葚有什么坏处 拉肚子

孕妇适量吃桑葚没关系，但桑葚性寒。如果他们食用桑葚不当或过量，很容易导致腹泻，甚至流产。

### 口腔变黑

桑葚看起来是黑色的，因为它的花青素等色素含量很高。吃多了，过多的色素无法被身体吸收，会残留在牙齿和舌头里。剩下的会随着你的大便排出，造成黑便。

### 血糖升高

桑葚含有大量的淀粉，也就是含糖量高。孕妇如果吃多了，会使血糖升高，加重糖尿病的病情。

### 引发肠炎

桑葚含有大量的鞣酸，刺激性很强。过量摄入会影响人体的胃和消化系统，并可能引起血溶性肠炎。