孕妇拉肚子吃什么食物养肠胃

孕妈咪拉肚子吃什么食物好呢

孕妇身体的一些小问题，如果不引起重视，可能会导致大麻烦，尤其是像腹泻这样的常见病。那么，孕妇拉肚子该怎么办呢？孕妇拉肚子应该吃什么食物？下面就让我们跟随边肖一起来看看吧。

孕妇腹泻最常见的是肠道感染，夏季腹泻要考虑食物中毒。孕妇腹泻应引起高度重视。那么，孕妇拉肚子要注意什么呢？

维生素C食物

孕妇拉肚子时每天至少吃一种富含维生素C的食物，包括柑橘、葡萄、草莓、蜂蜜、青椒、西红柿和青芥末。

叶酸类食物

孕妇每天应使用至少一种富含叶酸的食物，包括深绿色蔬菜、小牛肉、豆类等。怀孕前三个月每天需要400微克叶酸，预防胎儿先天性神经管缺陷。

多样化的饮食

推荐饮食:面包6~11片，谷物300克，水果2~4份，蔬菜4份以上，乳制品4份，高蛋白食物3份。吃有限量的脂肪和糖。

[/s2/]毒品

可以用温和的止泻药来解决孕妇的腹泻，如高岭土、果胶等，能吸收水分，减少肠道蠕动。

药用炭片也可以试试，思密达也很安全。它是八面体蒙脱石，吸附面大，不被人体吸收，能吸水。它不仅具有上述特点，还能吸附一些致病菌，具有止泻和抗菌的双重功效，所以绝对安全有效。

总的来说，红霉素和氨苄青霉素对母婴是安全的。也可以给孕妇服用一些微生态制剂，如丽珠常乐、正长生等。，以调整肠道菌群，增强身体抵抗力，消除邪恶。