孕早期应该注意

怀孕的前三个月是婴儿发育的重要阶段。在这期间，孕妈妈有很多需要注意的地方。本文提醒准妈妈在孕早期要注意以下12件事。

1。禁止腹部x光检查

在妊娠早期，特别是在妊娠15-56天，胚胎的器官高度分化和形成。一旦接受x光照射，尤其是腹部，很容易造成胚胎畸形和发育缺陷，如小头症、痴呆、脑水肿和小眼症。所以怀孕前2个月绝对禁止X射线照射。除此之外，孕期常规肺部透视可以推迟到孕后4个月，孕早期尽量避免做X线盆腔测量，最好安排在孕后36周左右。

2。洗澡时间不宜过长

晨吐通常会使孕妇虚弱。如果洗澡时间过长，容易太累，导致头晕，在浴室虚脱；或者因感冒而感冒。特别是坐浴时间过长，会造成子宫充血，刺激子宫肌肉收缩，引起流产。

3。不要使用香味强烈的香水

浓烈的香水含有一些人工香料，容易刺激孕妇的呼吸道、皮肤和神经系统，引起过敏反应，如皮肤瘙痒，以及头晕、咳嗽甚至头痛等不适。但是，怀孕初期的孕妇是非常敏感的。此外，浓烈的香水味也使胎儿出生后容易腹泻和耳部感染。所以怀孕期间最好避免使用这类香水。

4。严重的晨吐应尽快就医

少数孕妇在怀孕初期反应强烈，以至于恶心呕吐到根本吃不下东西。这个时候应该尽快去医院，一般需要住院治疗。否则，不仅会极大地影响你的健康，还会因营养不足和脱水而给胎儿的发育带来严重后果。

小贴士:在晨吐期间计划好你的饮食

少数孕妇在怀孕初期反应强烈，以至于恶心呕吐到根本吃不下东西。这个时候应该尽快去医院，一般需要住院治疗。否则，不仅会极大地影响你的健康，还会因营养不足和脱水而给胎儿的发育带来严重后果。

5。睡觉前不要熬夜太晚

如果半夜入睡，容易打乱体内的昼夜节律，导致生长激素分泌减少，影响胎儿的生长发育，甚至生长发育停滞。同时，孕妇还容易出现头痛、失眠、烦躁等不适，使早孕反应加重。

6。最好不要戴隐形眼镜

妊娠早期由于内分泌变化，孕妇的角膜组织略有水肿，戴隐形眼镜容易加重角膜缺氧。此外，孕期泪液分泌减少，粘液成分增多，容易导致眼部异物感、干涩、磨毛等不适，以及眼部小动脉收缩引起的结膜炎。所以戴隐形眼镜的不适感会比孕前增加。最好戴框架眼镜。

7。避免在卧室放冰箱

孕妇每天需要花很长时间在卧室里。资料显示，卧室冰箱产生的噪音一旦超标，将严重损害孕早期胚胎的生长发育，成为致畸的一个原因。此外，冰箱的制冷剂氟利昂也有致畸作用，可能对未成熟的胎儿造成严重伤害。

8。避免极度的情绪焦虑

如果在怀孕7-10周内经常处于极度焦虑状态，很容易造成兔唇、腭裂、心脏缺陷等发育畸形。，因为这是胚胎上颚和器官发育的关键时期。胎儿出生后，很容易变成性格异常的孩子，比如挑食、发脾气、多动，甚至多动症。

9。一有腹痛就去医院

妊娠早期出现腹痛，可能是宫外孕，也可能是流产。这些都是危险的信号，应该引起足够的重视。所以，无论是急性腹痛还是慢性腹痛，都应该尽早去医院就诊。即使腹痛轻微，也不可掉以轻心，以免耽误治疗时机。

10。尽量不要用电热毯取暖

日常生活中常用的电热毯虽然电流小，但由于使用时紧贴孕妇身体，可能对妊娠早期的胚胎组织有潜在的危险。有资料显示，孕妇在怀孕前三个月使用电热毯，自然流产的发生率大大增加。

十一。减少性生活次数

怀孕前三个月，由于胎盘尚未完全形成，孕妇体内黄体酮分泌不够，最容易发生流产。如果性生活过于频繁或动作不轻柔，容易刺激子宫收缩，造成流产。所以要尽量减少性生活，尤其是对于过去有过习惯性流产史的孕妇。

12。不要做剧烈运动[/s2/]

加强孕妇的锻炼，可以增强体质，促进胎儿出生时的分娩。但在妊娠早期，胎盘还没有完全形成，这时最容易发生流产。因此，我们必须选择适当的运动，如散步和健美操。运动时要格外小心，以免过于激烈而导致流产。