胎动厉害说明胎儿健康

胎动，宝宝健康重要指标

检查！怀孕第三阶段出勤记录

第一次怀孕，目前18 周的小婷最近经常感觉腹部不舒服。她在产前检查时向医生反应，医生在超声波检查后告诉她，“腹部不适应该是因为宝宝的活动。”小婷突然意识到这是“胎动”。

医生指出:“胎动是胎儿在子宫内的活动。原则上从怀孕第12周开始会有轻微的胎动，但孕妈咪可能感觉不到，甚至误以为是胃肠绞痛。”怀孕20 周后，胎动明显，因为胎儿较大。但是第一次怀孕可能要到20周后才明显。由于上一个孩子的经历，经产妇可能在怀孕17或18周时感觉到疼痛。其实情况还是因人而异的。有的孕妈妈肚子比较厚或者羊水少，以后会有胎动的感觉。

关于胎动的类型，一般来说可以分为大动作，比如翻身、踢腿；以及细微的动作，如打哈欠、手掌开合等。

怀孕三个阶段，宝宝怎么动？

胎动的频率、速度和强度都代表着胎儿的健康状况。孕早期、孕中期、孕晚期的胎动有哪些？胎儿在动的时候，对孕妈咪是什么感觉？

“孕16~20周”第一次感觉到胎动

胎动部位靠近肚脐

虽然孕12周后会有轻微的胎动，但孕20周后感觉会更明显。至于胎动的早期表现，医生解释说:“因为幅度小，力度弱，不明显，孕妈妈会以为是肠道蠕动。而且胎动位置也更靠近肚脐以下的位置。

“孕20~35周”可以感觉到几个甚至几十个胎动

胎动部位靠近胃

孕20周后，胎动次数继续增多，活动幅度逐渐增大。32~34周左右是胎动最多的阶段，36周后逐渐减少。通常怀孕20~35 h/]周可以明显感觉到胎儿在子宫内活动。但是，每个孕妇的感受都不一样。医生解释说，“有的孕妈妈白天要上班，要经常走动，所以不会特别注意胎动。”晚上身心更放松，准备休息。这个时候胎动会更明显。正常情况下，并不是所有的胎儿都在睡觉，会有间歇性的活动。所以1 小时可以感受到3~4次以上的胎动。

至于这个阶段的胎动，主要是靠近胃部，逐渐向两侧扩展。陈医生说，原则上胎位正，胎儿的脚会踢向肚子；如果胎位不正，脚踢在孕妇的阴部。胎动时，孕妈咪会有一种类似拳打脚踢的感觉，甚至疼痛。

“妊娠35周至分娩”减少胎动

"胎动部位"整个腹部或某个部位

随着周数的增加，胎动越来越明显。但在36 周后，由于胎儿发育趋于成熟，子宫空变小，羊水量逐渐减少，医生指出:“胎动频率逐渐减少，没有以前明显，幅度也变小。」

在这个阶段，胎儿在子宫内活动时，一旦胎儿翻身，孕妇就会感觉整个肚子都在动；如果胎儿只是单纯踢腿，可能会局限在某个部位。

胎动怎么算？

胎动关系到胎儿的健康，胎动的次数随着怀孕周数的不同而不同。一般来说，怀孕最频繁的是在20~35周之间；但怀孕36 周后，频率会明显下降。但是，如何计算胎动次数来帮助观察胎儿的健康状况呢？

医生解释说:“最传统的方法是2小时内数10次胎动，这很正常。基本上从感觉胎动开始，1小时内应该有3次以上的胎动。如果1小时内胎动不超过3次 ，或者12小时内感觉不到任何胎动，建议尽快就医。计算胎动时，如果同时有连续胎动或多部位胎动，只能算作1 次，次数应在胎动完全停止后计算。

至于胎动最频繁的时间，其实胎儿的生活作息时间和孕妈咪不一定相同，所以每个胎儿的睡眠和活动时间也不一定相同。只是大部分孕妈妈晚上在家休息，特别容易感觉到胎动，所以感觉胎动频繁，不一定是晚上到凌晨之间胎动量大。

五大因素，导致胎动减少

36 周后，胎动会生理性减少，但在此之前，如果胎动减少，医生说担心疾病会造成胎儿缺氧缺血，所以医生会判断是否有胎儿窘迫。胎儿窘迫的原因如下:

1。脐带压迫

胎儿脐带受压导致缺血缺氧，会影响胎动次数。陈指出:“这是一个普遍的原因。」

2、胎盘早剥

胎盘的功能主要是和胎儿交换母体的血液和营养物质。一旦发生胎盘早剥，胎盘离开子宫表面，即不能交换氧气和废物，导致胎儿缺氧，胎动逐渐减少，甚至引起危险。

3。胎盘功能障碍

胎盘功能差导致脐血流不畅，容易导致胎儿营养和氧气不足，胎儿活动能力弱。如果长期得不到足够的营养和代谢，可能会造成胎儿窘迫。陈医生指出:“胎盘功能障碍要注意是否是妊娠高血压综合征引起的。胎盘功能不良可能引起妊娠高血压，但妊娠高血压也可引起胎盘功能不良，两者常同时发生。此外，孕妇吸烟还会导致胎盘功能不佳。

但是，正常来说，胎盘功能在孕38~41 h/]周开始变差，胎动次数也会随着供氧量的减少而减少。如果退化过早，就要检查胎盘功能，确认是否能维持到生产，否则就要评估引产。

4。胎儿生长迟缓

胎儿发育不良或体重不足时，胎动可能比正常胎儿少。医生提醒:“孕妇要多注意胎动。」

5、妊娠期糖尿病

如果孕妈咪在孕期并发妊娠糖尿病，可能会引起胎动减少，甚至会导致不明原因的死胎。要特别注意胎动。

胎动的增加不容忽视

每个宝宝的胎动状态都不一样，有的比较频繁，有的比较少。准妈妈可能会想，活动多的胎儿，将来可能天生性格活泼；活动较少的胎儿更安静。但如果胎动比以前活跃，就要注意可能是其他因素引起的。

早期胎盘早剥的先兆

孕妈咪吃一点或喝一点，会使体内血糖升高，从而使胎儿的活动增加。但如果出现突然剧烈的胎动或胎动时间延长，则不容忽视。医生指出:“胎盘早剥早期，由于突然缺血缺氧，胎儿会短时间剧烈挣扎，然后胎动明显减少，甚至不怎么动。需要仔细观察，有时需要就医检查。」

剧烈的外力冲击

注意胎动异常的预警信号

胎动异常代表宝宝健康有问题。怎样才能警惕的判断这是胎动异常，尽早就医？

SOS12小时内胎动少于3次

建议孕妈妈选择一小时计算胎动，每天观察三次，尤其是饭后，是观察的好时机。如果12小时内胎动少于3次，甚至没有胎动，建议就医。

SOS的胎动比前一天少了一半

孕妈咪发现今天的胎动不到昨天的一半。她可以吃一些含糖量高的食物，比如蛋糕、果汁，或者站起来做拉伸运动，轻轻摇晃、拍打肚子。观察一段时间后，如果胎动还是没有增加，最好尽快去看医生。

“SOS”突然一阵剧烈的胎动，然后就停了

突然剧烈胎动，如用力踢或不断翻滚，过一会儿胎动停止，再也感觉不到胎动。医生说:“赶紧去医院做进一步检查，才能知道胎儿情况。」

28周后每天计算胎动

孕妈咪从怀孕第28周，也就是第三次怀孕开始。最好每天计算胎动。原则上平均一个小时胎动3次是正常的。如果1小时内胎动少于3次 ，可以吃点食物或者喝点饮料来刺激宝宝。当他醒来开始活动时，继续重新计算胎动。

如果你是妊娠高危的孕妈妈，比如妊娠高血压、妊娠糖尿病，一定要特别注意胎动。原则上，如果胎动次数减少，并发出血、腹痛，建议找医生检查，孕妈咪会安心一些。

随着分娩日的临近，更要注意胎动的次数。医生说:“根据医学研究，在死前一两天胎动会明显减少 。此外，即使医学科学发展，不可预测的情况仍然可能发生。所以建议孕妈妈每天记录胎动，掌握宝宝的健康状况，开心迎接新生命的到来。

每天记录胎动，掌握宝宝健康状况。