孕妇如何吃柠檬

孕妇吃柠檬的注意事项 不要直接喝柠檬蜂蜜水

柠檬蜂蜜水含酸性物质较多。如果空喝在肚子里，很容易增加体内酸度。时间长了，会增加你的胃酸，增加胃溃疡的风险。

### 不要大口猛喝

孕妇喝柠檬水时，速度不宜过快或过猛，因为不仅不利于人体脾胃的吸收，还可能导致恶心、呕吐等不适。

### 这些孕妇不宜吃

柠檬含酸性物质较多，胃酸过多、胃溃疡的孕妇不宜喝柠檬水。

### 现泡现喝

柠檬皮虽然含有丰富的钙，但是比较苦，不容易长时间浸泡，所以孕妇最好现在就喝。另外，柠檬切开后保质期会严重缩短，最好一次用完。