待产疼痛怎么缓解？用这3个小妙招

待产疼痛怎么缓解？用这3个小妙招

尤其是对于临产的女性来说，分娩时的疼痛真的是可以忍受的，有的会痛上好几天。那么如何减轻产妇临产时的痛苦呢？有什么好办法吗？让我们来看看！

胎儿在孕37周时，遇到光线会更加敏感。随着夜行昆虫遇到灯泡，胎儿渴望光明，Ta已经渴望拿出点什么来看看这个世界。胎儿已经发育了256天，距离预产期只有24天。其头臀长486mm，体重2912g，准妈妈要提前准备好分娩物品。准爸爸要多体谅准妈妈的辛苦，安抚她的情绪。千万不要认为生孩子是女人的“专利”。

如何减轻分娩的痛苦？缓解疼痛的3个小窍门

待产时，准爸爸是重要的后勤支持

准妈妈临产，准爸爸的作用很重要。学会转移准妈妈的注意力，减轻她的痛苦。你是她重要的后勤支持。

缓解准妈妈痛苦的“妙招”

妙招一:说好话

准爸爸要多鼓励妻子，给她打气，让她产生能够顺利分娩的自信，让她知道过了坎，家庭就会开始前所未有的新生活。表达对准妈妈为家庭所做的努力的感激，以及你对她的真挚感情。

妙招二:按摩专家

在整个分娩期间，可以针对产妇身体的多个部位进行按摩，以减轻一定的疼痛，如背部和腰部按摩，腹部两侧按摩。

妙招三:营造氛围

营养是胎儿生存的基础

准妈妈可以在临产前准备足够的水、零食、一两块巧克力。它是分娩的“帮手”，能及时补充足够的能量，对促进产程的顺利进行至关重要。辛育儿说，准妈妈出汗是因为生产过程中消耗了大量的体力。这个时候，大部分准妈妈对自己想吃的东西都没有胃口，但是要注意补充水分。有些准妈妈的产程比较长，准爸爸可以尽力劝她吃点东西，保证她在分娩过程中有足够的能量储备。