性生活对于每一对夫妻来说都是非常重要的，尤其是那些孕前怀孕的夫妻。要特别注意性生活的质量。下面，宝贝馅饼边肖告诉你8个独特的技巧，可以有效地提高你的性生活潜力。
1。每周至少一次:调查显示，每周至少一次的生活可以让你远离疾病和抑郁。似乎生殖刺激使免疫系统更加有效，缓解头痛，治疗痤疮，缓解日常生活中的疼痛。
2。不要对无反应感到惊讶:与普遍的看法相反，勃起不是一个人可以主动控制的，所以疲劳和压力是无反应的最常见原因。统计数据显示，每7名男性(16岁或以上)中就有1人每年至少出现4次这种问题。
3。尽量减少分心:躺在床上看电视最近被选为欲望的最大杀手。
电视屏幕上一闪一闪的亮点明显让你想睡觉，灵敏度降低，彻底毁了你一整晚的“性”。如果你想有更好的性生活，那就关掉电视，开始吧。
4。提高你的GC潜力:为了更好的GC，锻炼你的腹壁肌肉。也被称为PC(耻尾肌)肌肉，这是你排尿时会用到的肌肉。你需要做的就是分开这些肌肉。小便中间停五次就行了，然后放松。一旦找到那种感觉，每天收紧放松20次(桌上、公交车上、看电视时)，然后逐渐增加到50次。
5。寻找难以捉摸的G:没那么难以捉摸。如果你知道怎么找，办法就是在ZZ爱找的时候找。这是g点出现的时候。将手指伸入YY路，前进五厘米，感受Y路墙的前方。当你感到组织肿胀时。
6。抓住你身体的敏感区域:敏感区域——你身体的性传感器——遍布全身，而不仅仅是生殖器区域。如果你适当地爱抚莫，这些地方也能给你同样的兴奋。
7。定期进行健康检查:没有什么比腹痛、经前疼痛、瘙痒和神秘分泌物更能毁掉你的性生活了。如果你发现任何让你担心的不对劲的地方(甚至是奇怪的气味)，最好立刻去找医生检查，即使你100%确定这不是性病。
8。改变你的姿势。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
