百香果含有丰富的维生素C,能有效净化身体,防止有害物质在体内沉积,从而改善皮肤,美化面部。木瓜中含有的胡萝卜素和有效的酶成分可以清除人体内的自由基,护肤抗衰老,而木瓜中的一些营养成分可以使我们的皮肤更加细腻,所以一起吃对我们的皮肤非常好。
### 生津利咽
百香果味道酸甜,可生津止渴。而且富含氨基酸,这种物质的摄入有助于受损组织细胞的恢复。因为有清热解毒的功效,吃百香果可以治疗咽喉干燥、声音嘶哑,而木瓜也含有丰富的营养成分,可以对这种功效起到辅助作用。
### 润肠通便
百香果和木瓜都含有丰富的超级纤维,有利于清洁我们的肠道,所以如果便秘患者可以尝试将这两种水果混合在一起,可以缓解这种情况。
### 促进消化
百香果中所含的膳食纤维可以促进肠道蠕动,加速食物的消化吸收,而木瓜中所含的酶也可以帮助食物的消化吸收,所以这两种物质一起食用可以很好的帮助食物的消化。
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