孕妈多吃哪些食物能清除“胎毒”

孕妈多吃哪些食物能清除“胎毒”

孕妈妈要保证胎儿的正常发育，所以在孕期，孕妇要做好胎毒的清除工作。那么有哪些食物可以清除孕妇体内的胎毒呢？

茉莉裹蛋

这个你可能听的少，但是他知道胎毒的效果很好。用鸡蛋加入茉莉花干，然后用水煮，再加一点点冰糖调一下味，可以有效去除胎毒。妈妈怀孕后，体内温度会比较高。经常喝这个，还能有清热解毒的功效

莲藕

莲藕营养特别丰富，特别是含有大量的矿物质元素，远远超过其他蔬菜。妈妈在孕期经常吃莲藕，可以有效帮助孕期肠胃消化不良的孕妈妈。要知道胎毒的形成是孕妈妈体内湿热长期积累形成的湿毒，但会传染给胎儿。所以孕妈妈在孕期可以多吃一些，这样可以加快新陈代谢，及时排出积累的湿毒，从而更好的清除胎毒，防止宝宝黄疸。

红枣

孕妇吃红枣好处多多。红枣有助于促进胎儿神经系统和智力的发育。另外，红枣补气血的功效大家应该都知道。可以帮助孕妇补铁养血，对胎儿也有好处。因为孕妈妈气血和谐，体内自然没有湿热，所以不会把“胎毒”传染给宝宝。自然，她可以减少黄疸的发生。[

绿豆

绿豆也是生活中很常见的食物。中医认为绿豆有驱逐胎火、清胎毒的功效。孕妈妈孕期经常便秘。可以吃一些绿豆，降火，排出孕妇体内的毒素，对清除宝宝的胎毒，减少宝宝发生黄疸的机会有很大的作用。但需要注意的是，孕妈妈如果脾胃虚弱，不宜多吃。

孕妈妈多吃这些食物，或者可以清除“胎毒”，减少宝宝患黄疸的几率。因此，孕妈妈在孕期应该适当吃一些以上四种食物，可以清除胎毒，减少宝宝患黄疸的机会，但也不应该大量食用，因为每个孕妈妈的体质都不一样。