木瓜籽可以吃吗?

木瓜籽可以吃吗 木瓜籽可以吃吗

可以吃。

木瓜籽有两种颜色:白色和棕色。青木瓜种子未成熟时白色，成熟时黑褐色。大多数人吃木瓜只带肉，不带籽。但其实木瓜籽是可以吃的。一般木瓜籽是不直接吃的。有些人会用木瓜籽来腌制肉类和酿酒。也可入药，加工成化妆品。

### 木瓜籽的功效与作用

1。木瓜籽能平衡和加强青少年和孕妇体内激素的生理代谢平衡，减少面部黑斑、斑点和青春豆的产生，淡化产生的斑点和色斑，滋润和美化皮肤。

2。木瓜籽有降低血压的辅助作用。可以用米酒泡一些木瓜籽和一些新鲜芦荟，加一些白糖，泡好后每天喝一些。

### 木瓜籽怎么吃好

1。木瓜籽芦荟酒

材料:鲜芦荟叶1公斤、木瓜籽若干、米酒1.8公斤、砂糖50克。

做法:选择新鲜芦荟叶，洗净切成薄片，木瓜切籽。放入容器中，加入糖和酒，密封瓶口1个月，取出水果，再放2-3周。

2、木瓜籽牛肉

材料:一个木瓜，牛肉，酱，

做法:取出木瓜籽，将牛肉平铺在酱汁中腌制，然后在上面铺一层木瓜籽。腌好后，取出牛肉，轻轻去掉上面的木瓜籽。

提醒:记得不要再洗牛肉了，因为木瓜籽干净无污染，微甜。