至于电脑族的非授权父母,由于他们处于特殊的工作环境,孕前饮食上要注意防辐射,那么电脑族的非授权父母孕前应该吃什么呢?请参见下面这篇文章中给出的详细说明。
专家表示,以下六种饮食有助于电脑族保持健康:
新鲜蔬菜
蔬菜在人体内清洁剂秘密在于拥有蔬菜秘密武器&mdash&mdash碱性成分可以使血液呈碱性,溶解细胞内沉积的毒素,随尿液排出体外。
猪血
猪血的血浆蛋白丰富。血浆蛋白经消化酶分解后,可与进入人体的粉尘和有害金属颗粒发生反应,成为难以溶解的新物质,然后排出体外。
电脑族孕前饮食综合指南
绿豆
被称为民间绿豆汤治百毒说出来。现代医学研究证实,绿豆含有帮助排出体内毒物、加速新陈代谢的物质,能有效抵御各种形式的污染。
黑木耳
黑木耳最大的好处就是可以帮助排出纤维素类物质,让这些有害纤维在体内难以立足。
茶
对电脑视力非常有害。经常操作电脑的人要多喝一些能明目抗辐射的饮料,如枸杞茶、菊花茶、绿茶等。经常喝菊花茶还可以得到清心明目的效果,喝枸杞清肝明目茶可以防止视力下降,恢复视力。喝茶有抗辐射的作用,可以减少X射线对电脑屏幕的辐射危害。茶叶中富含的茶多酚和脂多糖,可以吸附和捕获放射性物质,与之结合,排出体外。
海带
海带有放射性复仇女神它含有一种叫海带胶的物质,能促进侵入人体的放射性物质从肠道排出。
海带,防辐射第一道菜
海带多糖是海带的提取物,能降低同位素和辐射对免疫功能的损伤,抑制免疫细胞凋亡,具有抗辐射作用。海带中含有的明胶能促进体内的放射性物质随粪便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积累,降低放射性疾病的发病率。此外,海带被称为长寿菜碘冠军海带中含有一种特殊的氨基酸海带多糖,具有降血压的作用。
适量吃海带,碘太多也会对身体有影响。甲亢患者不宜吃海带。孕妇和哺乳期妇女不宜多吃海带。寒性海带,脾胃虚寒,腹痛腹泻者慎用。海带洗净,用清水浸泡6小时后煮熟。因为海带可能受到海水中砷的污染,浸泡是为了减少砷的摄入。
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